2025年5月31日，是第38個(gè)世界無(wú)煙日。今年我國(guó)的活動(dòng)主題是：拒絕煙草誘惑，對(duì)第一支煙說(shuō)不。

在第38個(gè)“世界無(wú)煙日”來(lái)臨之際，為扎實(shí)推動(dòng)健康中國(guó)行動(dòng)控?zé)煂?zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，廣泛開(kāi)展控?zé)熜麄鹘逃谌鐣?huì)營(yíng)造支持控?zé)煛⑴c控?zé)煹牧己梅諊貏e是引導(dǎo)青少年養(yǎng)成不吸煙的良好習(xí)慣，徐州市衛(wèi)生健康委組織開(kāi)展了“拒絕煙草誘惑，對(duì)第一支煙說(shuō)不”主題系列宣傳活動(dòng)，通過(guò)豐富多樣的互動(dòng)形式，向市民傳遞無(wú)煙健康生活的理念。

5月28日下午，世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)在徐州地鐵1號(hào)線(xiàn)彭城廣場(chǎng)站熱烈開(kāi)展。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了豐富多樣的互動(dòng)環(huán)節(jié)，市民們通過(guò)“打卡拍照”，在無(wú)煙主題背景前留下健康承諾，參與“趣味答題”學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí)，并在簽名墻上寫(xiě)下控?zé)熜穆暋?/p>

大學(xué)生志愿者還來(lái)到站臺(tái)、出站口等人流密集地，通過(guò)偽裝成各類(lèi)潮流玩物的電子煙圖片展示，讓更多年輕人了解電子煙的危害，呼吁大家自覺(jué)抵制、遠(yuǎn)離電子煙。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，由徐州市東方人民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)“呼出氣一氧化碳檢測(cè)體驗(yàn)”，并解答健康疑問(wèn)，科普吸煙危害，幫助大家樹(shù)立科學(xué)戒煙意識(shí)。

參與者只需吹一口氣就能檢測(cè)出吸煙情況，通過(guò)簡(jiǎn)單檢測(cè)為戒煙人群獲得良好的指導(dǎo)和幫助提供科學(xué)可靠的依據(jù)。許多市民表示“數(shù)據(jù)讓人警醒，堅(jiān)定了戒煙決心”。

專(zhuān)家科普視頻 講解如何擺脫煙草依賴(lài)

為了更深入地宣傳戒煙知識(shí)，組織方還專(zhuān)門(mén)邀請(qǐng)了徐州市東方人民醫(yī)院戒煙門(mén)診專(zhuān)家沈青峰主任，請(qǐng)他從專(zhuān)業(yè)角度講解抽煙對(duì)健康的危害，并提前拍攝制作了科普視頻。（視頻將于5月31日在“健康徐州”視頻號(hào)推出，敬請(qǐng)期待）

沈青峰主任介紹，煙草煙霧中含有7000余種化學(xué)物質(zhì)，其中69種為強(qiáng)致癌物，是致癌和引發(fā)、惡化多種疾病的罪魁禍?zhǔn)住４送猓鼰煵粌H引發(fā)肺癌、心梗等致命疾病，還會(huì)通過(guò)二手煙威脅親友健康。

為什么很多人嘗試戒煙卻屢試屢敗呢？專(zhuān)家表示，吸煙成癮包含生理和心理雙重依賴(lài)。生理依賴(lài)表現(xiàn)為戒斷時(shí)的頭痛、焦慮、失眠，而心理渴求則是看到打火機(jī)、聞到煙味就忍不住想抽。

沈青峰指出，煙草依賴(lài)患者想擺脫煙癮，需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療干預(yù)。在戒煙門(mén)診，可以采用“評(píng)估—干預(yù)—隨訪”的規(guī)范化流程：通過(guò)尼古丁依賴(lài)量表、心理渴求問(wèn)卷等工具判斷成癮程度，再制定個(gè)性化方案。戒煙雖難，但科學(xué)方法+堅(jiān)定決心，一定能成功！

公益視頻走進(jìn)地鐵 傳播無(wú)煙理念

建設(shè)無(wú)煙環(huán)境，需全社會(huì)共同參與。世界無(wú)煙日期間，特別制作控?zé)煿嬉曨l在徐州地鐵多個(gè)站點(diǎn)內(nèi)同步播放，讓控?zé)熇砟畎殡S市民出行軌跡廣泛傳播。

2025年世界無(wú)煙日，徐州市衛(wèi)生健康委員會(huì)向全體市民發(fā)出倡議：“拒絕煙草，守護(hù)健康，共建無(wú)煙徐州！”

控?zé)煵粌H是個(gè)人健康的選擇，更是全社會(huì)共同的責(zé)任。徐州市將持續(xù)推進(jìn)控?zé)煂?zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，加強(qiáng)公共場(chǎng)所禁煙管理，完善戒煙服務(wù)體系，尤其關(guān)注青少年煙草防控，從源頭減少“第一支煙”的誘惑。

來(lái)源：健康徐州