近來，全國多地出現新冠流行趨勢，各大社交媒體平臺上，不少人表示中招，出現發熱、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀。中國疾控中心數據顯示，4月以來新冠病毒陽性率從7.5%升至16.2%，連續三周位居所有呼吸道病毒首位，住院病例陽性率也從3.3%增加到6.3%。雖然當前疾病的臨床嚴重性未發生顯著變化，但新冠病毒的持續傳播，依舊給公眾健康帶來潛在威脅。

圖源：中國疾控中心官網

為什么新冠感染再抬頭？

這一輪新冠病毒的特點是什么？

這次引起感染的主要是 XDV 變異株及其子分支 NB.1.8.1，它們仍然屬于新冠病毒的奧密克戎（Omicron）家族，是此前廣泛傳播的 JN.1 和 XDE 的「重組后代」。相比其他新冠病毒，它具有更強的免疫逃逸能力，癥狀表現更接近普通感冒，同時傳播能力依然不容小覷。

那么為什么近期新冠陽性率會升高呢？有專家解釋到，一方面是很多人距離上次感染已有半年甚至一年以上，自然感染產生的抗體逐漸減弱或消失；另一方面是病毒持續變異，尤其是奧密克戎毒株的XDV亞分支NB.1.8.1，其免疫逃逸能力明顯增強。此外，“五一”假期人員密集流動也是促使病毒傳播加速的因素之一。

這波新冠病毒感染需要擔心嗎？

根據香港衛生專家判斷，這一輪感染高峰可能會在未來 2～3 周內達到頂點，整體波動持續約 6～8 周。結合以往數據，中國內地的疫情節奏與香港相近，預計這輪小高峰將在 5 月底至 6 月中下旬逐步緩解。

盡管新冠病毒再次活躍，但對于這波新冠感染，大家也不必過于擔心。中國疾控中心此前預計，4至5月的疫情波動不會超過2024年夏季，引發規模性疫情的可能性較低。而且根據中國疾控中心多病原檢測結果顯示，目前檢出的均為已知常見病原體，未發現未知病原體及其導致的新發傳染病。

年輕人更容易中招？

老年人、慢病患者仍需警惕重癥風險！

對大多數健康人群來說，這輪新冠病毒感染的癥狀相對較輕。有專家表示，從醫院急診接診情況來看，感染人群以青年群體為主，癥狀普遍較輕，主要表現為發熱，多數患者癥狀與流感相似。專家解釋說這是因為部分年輕人因工作壓力大、飲食不規律、作息紊亂導致免疫力下降，以及公共場合密集人群接觸機會多，因此成為易感群體。

但對于高風險人群來說，感染仍有可能引發嚴重后果，因此防護仍不能松懈。專家提醒，免疫力低下的老年人群、有慢性基礎疾病、腫瘤晚期、器官移植、免疫嚴重下降的人群仍有重癥甚至死亡風險。

根據香港衛生防護中心 2025 年 5 月的通報：過去 4 周內，香港新增 81例新冠重癥個案、30例死亡。其中 83%的患者為65歲以上人群，約90%患者長期患有慢性疾病，且大多數半年內未接種加強針。

應對新冠病毒感染做好三點，

尤其是提升免疫力刻不容緩！

盡管感染后大部分人癥狀較輕，但是我們仍應保持警惕，做好防護。因為一旦感染，除了新冠本身對我們的健康帶來的影響外，“長新冠”帶來的多種癥狀影響也會長期困擾著很多康復后的患者。對于那些易發展為重癥的高風險人群，做好防治工作尤為重要。建議大家做好防護措施，筑牢免疫防線，一旦出現癥狀，務必及時就醫。

做好防護措施和健康監測

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手衛生，以減少病原體傳播風險；在就醫或人群密集場所建議佩戴口罩。家中常備抗原試劑、體溫計、血氧儀，定期進行健康監測，發現任何異常或不適應盡早就醫。

優先接種和加強疫苗

對于高危人群來說，接種新冠疫苗和加強針是最有效的預防措施之一。疫苗可以顯著降低感染風險，并減少重癥和死亡的可能性。建議高風險人群(如老人及慢性病患者等)應根據疫苗接種指引接種疫苗。老年人接種疫苗后，由于免疫反應減弱，可能導致疫苗的保護效果降低。《胸腺法新在感染和重癥相關領域臨床應用專家共識》指出，胸腺法新可增強高齡老年人及免疫功能低下患者的細胞免疫功能，提高疫苗接種應答率。

積極改善免疫功能

免疫力是人體自身的防御機制，可以說身體能否抵御疾病的侵襲一定程度上取決于免疫系統的“強壯”程度。平和的心態、適度運動、充足睡眠、均衡飲食等等都是提高自身免疫力的重要手段。免疫力低下的人群也可按照醫生建議，使用藥物輔助來改善免疫功能。《中國老年人新型冠狀病毒感染居家管理指導意見（2023）》指出：免疫力是人體的第一道防線，提高機體的免疫力是抵抗新冠病毒感染的重要措施。對細胞免疫功能低下的老年患者，還可以在醫生指導下使用免疫調節劑，如胸腺法新等，增強機體免疫功能。

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結語：

為健康加冕，筑牢免疫防線。面對新冠病毒陽性率上升的現狀，預防永遠勝于治療。大家需提高警惕，尤其是高風險人群，更要早日采取行動，保護好自己和家人的健康，切不可掉以輕心。