讀博之路漫長(zhǎng)又充滿挑戰(zhàn)，很多人一心撲在學(xué)術(shù)研究上，卻在不知不覺(jué)中被一些行為拖了后腿。今天就來(lái)聊聊，讀博期間最容易拖累自己的幾個(gè)行為，幫大家少走彎路。

一、別和同門盲目攀比，專注自己的路

在課題組里，最忌諱的就是和同門盲目比較。每個(gè)課題的難度都不一樣，有的可能要攻克技術(shù)難題，有的可能要處理海量數(shù)據(jù)，根本沒(méi)有可比性。而且現(xiàn)在很多頂尖論文，比如發(fā)在《Nature》上的，都是團(tuán)隊(duì)合作的成果，背后靠的是學(xué)校的資源、強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，還有前沿的數(shù)據(jù)。

看到同門發(fā)了頂刊論文，千萬(wàn)別馬上覺(jué)得自己不行。別人的成功可能是多種因素促成的，不是你能力不夠。老是和別人比，只會(huì)讓自己陷入焦慮和自我懷疑，把精力都浪費(fèi)在內(nèi)耗上，反而影響了自己的研究進(jìn)度。

二、別硬撐，休息好了再出發(fā)

讀博壓力大，很多人就想著多擠時(shí)間，熬夜做實(shí)驗(yàn)、寫(xiě)論文。但除了少數(shù)精力特別好的人，大多數(shù)人越累效率越低。有時(shí)候熬了通宵，第二天整個(gè)人迷迷糊糊，看文獻(xiàn)看不進(jìn)去，做實(shí)驗(yàn)也容易出錯(cuò)，這不就是在磨洋工嗎？

其實(shí)，感到累了就痛痛快快休息一下。睡個(gè)好覺(jué)，去跑跑步、打打球，放松身心。等精神恢復(fù)了，再回來(lái)干活，思路會(huì)更清晰，效率也會(huì)更高。勞逸結(jié)合，才能走得更遠(yuǎn)。

三、別假裝努力，講究方法更重要

有些同學(xué)每天早出晚歸，在實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館待一整天，又是看文獻(xiàn)，又是整理數(shù)據(jù)，看起來(lái)忙得不可開(kāi)交，可科研卻沒(méi)什么進(jìn)展。還有人讀文獻(xiàn)跟刷短視頻似的，一天看幾十篇，只是匆匆掃兩眼，什么都沒(méi)記住。

與其這樣盲目追求數(shù)量，不如靜下心來(lái)，挑選幾篇行業(yè)內(nèi)的經(jīng)典論文、前沿論文，仔細(xì)研讀。認(rèn)真吃透 3 篇高質(zhì)量文獻(xiàn)，比囫圇吞棗讀 50 篇收獲更大。做科研，得講究方法，抓住重點(diǎn)，不然就是在做無(wú)用功。

四、別追求完美，先完成再完善

剛開(kāi)始讀博的時(shí)候，大家都懷著滿滿的學(xué)術(shù)熱情，想做出特別厲害的成果。但做著做著就發(fā)現(xiàn)，能有一點(diǎn)創(chuàng)新就很不錯(cuò)了，到最后甚至只求能順利畢業(yè)。

別一開(kāi)始就對(duì)自己要求太高，總想著做到完美。科研就像蓋房子，得先搭個(gè)框架，哪怕剛開(kāi)始看起來(lái)像個(gè)“半成品”。先把東西做出來(lái)，再慢慢優(yōu)化、改進(jìn)。要是一直追求完美，可能連第一步都邁不出去，最后啥都做不成。

五、別怕丟面子，大膽請(qǐng)教

剛讀博進(jìn)入新課題組，面對(duì)新課題，千萬(wàn)別覺(jué)得自己是博士，就不好意思向師弟師妹請(qǐng)教。說(shuō)不定他們從研一開(kāi)始就接觸這個(gè)課題，對(duì)實(shí)驗(yàn)流程、數(shù)據(jù)處理比你還熟悉。

為了面子，一個(gè)人悶頭研究，不僅浪費(fèi)時(shí)間，還可能走很多彎路。遇到不懂的，大方地向身邊的人請(qǐng)教，把能用的數(shù)據(jù)和資源都利用起來(lái)，能大大加快科研進(jìn)度。就像有的博后換了新課題組，主動(dòng)向師弟師妹學(xué)習(xí)，很快就熟悉了新課題。所以，別“死要面子活受罪”，科研路上，互幫互助才能共同進(jìn)步。

讀博本就不容易，要是再被這些行為拖累，只會(huì)更艱難。避開(kāi)這些“坑”，調(diào)整好心態(tài)，用對(duì)方法，相信大家都能在科研道路上順利前行，收獲屬于自己的成果！