江西
說起口腔潰瘍，很多人第一反應就是“吃點維生素B，補補身體，潰瘍馬上好！”但我告訴你，事實遠沒這么簡單，甚至一些潰瘍多吃維生素B，非但不見好，反而更難愈合。
我是劉海云，專注口腔黏膜病臨床和中醫調理已有50年。長期接診無數口腔潰瘍患者后發現，潰瘍的成因五花八門，盲目給維生素B“補猛藥”，不僅治標不治本，還可能加重癥狀。
為什么維生素B不能盲目用？
維生素B群確實參與細胞修復和代謝，適量補充是有益的。但口腔潰瘍不是單純“缺B”引起的炎癥。有些潰瘍屬于“濕熱內蘊”或“脾胃虛寒”，此時大量補維生素B反而助濕生熱，潰瘍反復出血爛口，久治不愈。
我在中醫口腔黏膜專科工作50年，碰到的潰瘍主要分為以下幾類：
1. 風熱型：口腔紅腫痛，潰瘍面黃，有口渴、便秘等表現。
2. 濕熱型：潰瘍反復，潰面濕潤，口腔黏糊，體倦乏力。
3. 氣血虛弱型：潰瘍少量但反復發作，伴面色蒼白，脫發乏力。
4. 脾胃虛寒型：潰瘍疼痛明顯，口腔泛白，不易愈合。
這些不同“證型”的潰瘍，理應對癥調理，盲目補維生素B很可能適得其反。
正確調理，多管齊下才是真
遇到口腔潰瘍，別急著吃維生素B片，先觀察自身體質和癥狀。濕熱明顯者應清熱解毒；脾胃虛弱者則健脾養胃；氣血不足者補氣血；風熱型者疏風清熱。中藥調理結合日常飲食調整，效果最穩妥。
總之，口腔潰瘍不是單一“維生素B缺乏”，而是多種因素共同作用的結果。忌盲目補充，尤其不是所有潰瘍都適合維生素B。
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