山東
齊魯網·閃電新聞6月3日訊16歲的高一學生小宇（化名）曾是成績優異的“報恩娃”，初中時穩居班級前十。然而，隨著父親結束外派工作回家長期居住，家庭的平靜被打破。父親性格強勢，與天生性格內向的兒子幾次發生沖突，家庭的氛圍僵硬，小宇逐漸封閉自我。高一寄宿后，小宇因學業壓力而情緒不穩定，逐漸拒絕與家人交流，后被確診為中度抑郁癥。母親想帶小宇散心，父親卻堅信兒子是“被慣壞了”，從網上學來“餓鼠效應”——通過限制滿足感來激發斗志。他制定嚴苛計劃：每日早起做飯、精確到分鐘的時間表，要求兒子照做。兩周后，小宇因玩手機超時被父親體罰，當晚割腕自傷，送醫搶救三天才脫險。心理復查顯示，他的抑郁已轉為重度。
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面對小宇母親的求助，紐扣青少年心理成長基地的王老師指出：
“餓鼠效應”適用于被溺愛、攻擊性對外的孩子，而小宇的抑郁恰恰需要安全感與接納，而非壓制。父親粗暴的“饑餓式管教”，只會讓孩子在否定中進一步自我傷害。針對小宇的情況，王老師提出了以下3項干預方案：
1、情緒釋放訓練
通過沙盤游戲、藝術表達等方式，引導小宇表達壓抑的情緒。在一次繪畫課上，他用黑色顏料涂滿畫紙，卻在老師鼓勵下逐漸添加亮色，最終完成一幅“曙光穿透烏云”的作品。
2、認知行為干預
針對小宇“我不配被愛”的負面信念，老師用“海沃塔對話法”與他深入交流。例如，當小宇說“活著沒意思”，老師會問：“你覺得什么樣的人生值得活？”逐步幫他建立積極認知。
3、積極行為“微目標”獎勵
制定階梯任務，比如第一天對室友微笑（+1分）、一周內參加一次小組討論（+3分）。每完成一項任務，基地會頒發“勇氣勛章”。
閃電新聞記者 郝彬潔 報道
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