齊魯網·閃電新聞6月3日訊17歲的張明（化名）上高二，明年就要高考，現在卻不上學去了。媽媽崔女士吼過罵過，張明不但聽不進去，反而還和父母對著干，二話不說就去打工了。崔女士以為，這么苦的工作，兒子肯定堅持不了一星期，最后會哭著鬧著回學校上學?？勺屗龥]想到的是，最后等來的卻是兒子徹底不上學的消息。

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紐扣家庭教育心理咨詢師劉培喜詳細了解了孩子的成長經歷后，找出了孩子厭學的原因。張明上初中時學習很好，甚至還是尖子生。但到了高中重點班后，身邊全是學習好的同學，原本優異的成績在這個人才濟濟的班里并不突出，甚至成了倒數。劉培喜老師告訴崔女士：“孩子可能不是懶，而是內驅力太低了。很多青春期的孩子都有這個問題，學習動機低，對學習沒有熱情。一旦沒有外界督促，就完全喪失學習動力，這種情況的本質其實就是內驅力的缺失。想要孩子重新回到學校，提高他的成績，家長要做的，是幫孩子找回熱情和動力。只有內驅力提升了，學業困境才能迎刃而解?！彼ㄗh崔女士一家這樣做：

一、把質問換成傾聽

1.日常滲透，自然開場。

每天晚飯后給孩子切盤水果，敲門時不說“來談談”，而是找生活化的借口：“今天超市火龍果特價”“陽臺茉莉開花了，要不要剪幾枝放你屋里？”進房間后不急著坐在床邊，先整理衣柜、澆花或收臟衣服，用肢體語言傳遞“我只是順便來看看”。

2.說瑣事，引共鳴。

自言自語式地分享生活小事，語氣輕松，像朋友聊天。若孩子不回應也不惱火，堅持每天說5分鐘，逐漸讓他習慣這種無壓力的交流節奏。

3.捕捉關鍵詞，遞話茬

用【3-2-1溝通法則】跟孩子說話：3句傾聽→2句共情→1句提問當孩子抱怨時先回應感受：“遇到××事確實容易心情不好”，而不是趁機說教“現在知道上學好了吧”。 當孩子偶爾回應“我也遇到過這種事”，立刻放下手中衣物，眼神注視但不過度靠近：“你是怎么處理的呀？” 把“你應該”換成“你覺得”，例如對孩子這樣說：“你覺得這事怎么處理更好？”

二、重新建立家庭中的聯系和互動，讓家變得有溫度

1.每周固定安排全家參與的家務或手工活動。

父母可以在孩子面前故意示弱，讓孩子幫忙，孩子每幫一次忙就相當于重建了孩子的價值感。當孩子逐漸獲得“我能行”的成就感后，會慢慢地遷移到學習上來。

2.通過活動，創造更多輕松相處的機會。吃完飯后，可以“強制”散步15分鐘。

三、創造適宜的學習環境

1.環境改造將客廳一角設為開放學習區，保留零食筐和靠墊，不要過于強調學習時的儀式感，怕給孩子帶來壓力。

2.生活化學習請孩子幫忙解決實際問題，例：手機話費套餐怎么選更劃算？

3.正向激勵發現孩子主動學習時，不過度夸獎，只是很平常地在他面前放杯牛奶說：“喝點牛奶再弄”。

4.把進步可視化：在日歷上標記每天專注時長，滿一周換電影票。

閃電新聞記者 郝彬潔 報道