盛夏將至，在這熱情似火的季節里，氣溫的攀升在帶來歡樂的同時，也可能讓足癬這個不速之客悄悄找上門來。

足癬，也就是大家熟知的“腳氣”，是臨床上最常見的淺表真菌感染疾病。它不僅給患者帶來瘙癢、疼痛等不適感，還容易反復發作，影響日常生活和美觀。更嚴重的是，足癬具有傳染性，可通過多種途徑傳染給身邊的家人和朋友。

足癬的元兇與傳播途徑

足癬主要由皮膚癬菌引起，其中以紅色毛癬菌最為常見。這種皮膚癬菌的傳播能力超強，通過接觸就能傳播。而且它對環境的適應能力也厲害得很，在干燥的物體表面也能存活幾個月。

想象一下，足癬患者幾個月前穿過的公用拖鞋，都可能成為傳染源。酒店、泳池、浴室、健身房、更衣室等這些地方，人員流動大，環境潮濕，正是足癬傳播的“重災區”。所以，在這些場所一定要格外小心。

紅色毛癬菌菌落（沙保氏培養基）

足癬的類型

從癥狀上看，常見的足癬類型包括：

水皰型：會出現小水皰或者丘疹，就像一個個小疙瘩，讓人忍不住想去撓。

糜爛型：皮膚會浸漬發白、糜爛，還常常伴有滲液和異味，不僅難受，還讓人尷尬。

角化型：皮膚變得干燥、增厚、脫屑，角質層增厚后呈片狀或魚鱗狀，摸起來粗糙不平。

足癬如何治療

治療足癬，主要依靠抗真菌藥物。對于大多數輕中度足癬，外用抗真菌藥物就能起到很好的效果，如酮康唑、特比萘芬等都是常用的藥物。要是感染比較嚴重的患者，可以考慮口服抗真菌藥物。不過，口服抗真菌藥應當在醫生的指導下使用，特別是對于肝功能不全、孕婦或哺乳期婦女，使用時更要謹慎。

在治療過程中，有幾個方面需要注意：

療程要足：治療足癬不能半途而廢，通常需要堅持1- 2個月，這樣才能確保把真菌徹底清除干凈。

個人衛生要做好：患者要每天更換鞋襪，避免反復感染。穿過的襪子最好用含氯消毒液消毒或者煮沸消毒。手接觸過患處后，也要用肥皂或者洗手液認真清洗。

足癬不及時治療或治療不徹底，可能會導致癥狀持續加重，并繼發細菌感染。同時，皮膚癬菌可能會擴散至其他部位（造成甲癬、體癬等）或傳染給他人（尤其是共同生活者）。

足癬預防妙招

預防足癬，需要注意日常生活中與足部衛生相關的細節，主要包括：

• 保持足部干燥，腳部潮濕容易滋生真菌；

• 選擇透氣性好的鞋子，讓腳能夠自由呼吸；

• 定期更換鞋襪，避免真菌滋生；

• 避免赤腳行走在公共浴室、游泳池、健身房等場所，盡量不與他人共用鞋襪（包括拖鞋），防止交叉感染；

• 定期對鞋類進行消毒等。

不過要注意，皮膚癬菌有細胞壁，單純的75%酒精擦拭有時不一定能完全達到消殺的效果。

足癬的常見誤區

誤區一：腳臭就是足癬

很多人認為腳臭就是足癬，其實這是錯誤的。腳臭可能由多種原因引起，如細菌感染、汗腺問題等，而不一定是真菌感染引起的足癬。雖然足癬可能會引起腳臭，但腳臭并不等同于足癬。

誤區二：足癬能自愈

有些患者認為足癬不用治療，自己就會好。實際上，足癬通常不會自愈，如果不進行有效治療，感染可能會擴散或變得更加嚴重。

誤區三：足癬只會長在腳上

很多人以為足癬只會長在腳上，其實不然。如果患者搔抓后接觸其他部位的皮膚，足癬就可能會擴散到手部或其他部位，引起體癬或手癬。

誤區四：足癬就是腳氣病

這里要給大家科普一下，腳氣?。˙eriberi）和足癬（俗稱“腳氣”）是兩種完全不同的疾病，因中文名稱相似常被混淆。腳氣病的本質是一種因長期缺乏維生素B1（硫胺素）引起的營養缺乏病，和足癬可不能混為一談。

誤區五：自行濫用激素藥膏

有些患者使用"皮炎平"等激素類藥膏后，感覺癥狀有所好轉，就以為用藥有效了。其實，激素藥膏并不能殺滅真菌，反而可能抑制皮膚的免疫功能，使真菌生長更快，導致足癬加重，更難治愈。

誤區六：自行使用民間偏方

一些患者聽信民間偏方，使用食醋、白酒等來治療足癬，但這些方法往往效果不佳，甚至可能刺激皮膚，讓癥狀變得更嚴重。對于足癬，還是要使用經過驗證的抗真菌產品進行治療。

誤區七：藥只涂患處，不注意周圍皮膚

有些患者覺得哪里癢就涂哪里，這是不對的。足癬的治療應該覆蓋整個足部，甚至包括周圍健康的皮膚，這樣才能防止真菌擴散。

誤區八：治療見效就停藥

有些患者用藥后癥狀有所改善，就自行停藥了，這是錯誤的做法。足癬的治療需要完成整個療程，否則容易復發。即使癥狀消失，也應繼續治療1-2周，確保徹底清除真菌。

希望大家都能了解這些關于足癬的知識，做好預防和治療，在夏天擁有一雙健康、舒適的雙腳！/健康科普

作者：傳染病所 馬遠、耿圓圓、龔杰

審核：闞飆

編輯：楊紫萱、張林林

監制：姚建義、于子涵

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