大家好，我是K嫂，記得掃碼預約明天（6月5日）中午11:00的直播??????。

前段時間，老大從學校體檢回來，醫生說他兩邊胸骨不一樣高。

我瞅了瞅，確實右側比左側高了那么一丟丟，當時也沒太往心里去，還安慰孩子說：“沒事哈，長長就好了。”

當父母的有時候就是這么心大，總覺得孩子身體倍兒棒，這點小問題不算啥。

直到上周帶孩子去做推拿，跟推拿師傅閑聊了幾句，師傅說要排除一下孩子是不是脊柱側彎。

這可把我給提醒了，趕緊回家科普啥是脊柱側彎。

對照著網上的圖，看了看孩子的左右肩，感覺也沒啥異常。

想著孩子經常踢足球，活力滿滿，又不怎么久坐，得脊柱側彎的概率應該很小吧。

可現實就是這么打臉，今天一看體檢報告，明明白白寫著脊柱側彎 1 度。

哎，也就別僥幸了，該掛號掛號，該治療治療，生活就是這樣，來啥認啥，見招拆招唄。

還記得剛晉級當媽的時候，那叫一個小心翼翼，生怕娃出點啥問題。

給娃洗澡，水溫得拿溫度計測了又測；添輔食，嚴格按照刻度來，多一勺少一勺都不行；娃吐奶比平時多一口，能急得團團轉，非得找出原因不可。

每次娃生病，第一反應就是內疚，覺得自己沒照顧好，讓孩子遭罪了。

那時候啊，一顆心全在孩子身上，稍微有點風吹草動就慌得不行。

但現在不一樣了，面對孩子的一些疾病和傷痛，更坦然了。

就像這次孩子脊柱側彎，雖然一開始也有點擔心，但很快就調整過來了。

其實，孩子的健康問題有時候就像 “隨機關卡”，不是說照顧不周，有些事真的是沒法預料。

所以啊，當媽的真沒必要老是自責，得放寬心。

切忌傳遞焦慮，努力從容應對

孩子一旦生病，當媽特別容易如臨大敵，那焦慮的情緒就跟長了翅膀似的，一下子就傳遞給孩子和家人了。

你想想，整天愁眉苦臉、慌里慌張的，孩子能不跟著緊張嗎？

家人也會跟著擔心啊。

但事實上，每個人一生中生病的次數多了去了，就說自己，從小到大，誰沒個頭疼腦熱的，不都挺過來了嗎？

所以啊，遇到孩子生病，得淡定一點，該吃藥吃藥，該去醫院去醫院，生活還得照常過。

就拿我家老大這次脊柱側彎來說，一開始也有點焦慮，但沒在孩子面前表現出來。

我跟孩子說：“寶貝，這就是小問題，就像游戲里的一個小關卡，我們一起闖關，肯定能過去。”

孩子聽了，也沒覺得有多害怕，該干嘛干嘛。

你看，家長的情緒很重要，需要學會切割焦慮，別讓負面情緒影響到孩子。

把預防變成生活習慣

好的生活習慣，那可是終身受益的。

要是想讓孩子有個好身體，光嘴上說可不行，得付諸行動。

如果發動不了孩子，那就先從自己開始。比如堅持多喝水，現在好多人都不愛喝水，老喝飲料，這種習慣特別不好。

先給自己定個小目標，每天喝夠八杯水，慢慢的，孩子看著這么做，說不定就跟著學了。

還有多運動，早睡覺，這些都是健康的生活方式。

自己呢，現在就盡量跟著孩子一起運動，他踢足球的時候，我就在旁邊跑跑步、跳跳繩。

晚上也盡量不熬夜，早睡早起，自己身體好了，精力也充沛了，照顧家庭也更有勁兒了。

而且，孩子看到有這么好的生活習慣，也會潛移默化地受到影響。

所以啊，當父母的，就是孩子最好的榜樣，先把自己的生活習慣搞好，再去影響孩子。

擁有信息篩選和辨別能力，

別被焦慮牽著走

現在打開各個平臺，關于孩子健康問題的說法太多了，尤其是像脊柱側彎這種，各種各樣的偏方、正方滿天飛，教你如何矯正。

這時候可得擦亮眼睛，別因 “過度科普” 陷入焦慮，更別盲目花錢。

就說前段時間，可能因為擔心老大的身高，在手機上輸入了生長激素這幾個字，好家伙，手機整天給推送孩子從一米四，三年追高到一米八的內容，點開評論區，全是賣長高貼的。

這不明擺著是抓住家長的焦慮心理，想賺咱們的錢嗎？

所以，我們一定得有信息篩選和辨別的能力。

對于網上的信息，先想想是不是有科學依據，有沒有權威機構認證，如果拿不準，可以咨詢醫生，別輕易相信那些夸張的廣告。

就拿脊柱側彎來說，網上有很多矯正方法，不能隨便給孩子用，得先聽醫生的建議，選擇適合孩子的治療方案。

孩子每一次生病，其實都是一次和孩子共同成長的 “課題”。

在見招拆招的過程中，會更懂得健康的珍貴，也會更加了解身體。

就像這次老大的脊柱側彎，讓我學會了如何調整自己的心態，如何給孩子傳遞積極的情緒，如何在眾多信息中找到正確的方向。

當父母的路上，會遇到各種各樣的問題，孩子的健康問題只是其中之一。

只要保持從容的心態，養成良好的生活習慣，擁有辨別信息的能力，就沒有過不去的坎。

我是K嫂，和孩子一起成長，在面對各種 “關卡” 時，希望我們都能勇敢地闖關，記得一鍵三連哦！

明天（6月5日）中午11點，要和K叔一起直播啦，大家記得預約直播！

作者介紹：

K嫂，北京師范大學碩士，家有倆娃，一邊感性一邊理性，能擼鐵能養花，還能出方案講邏輯，哈哈哈。

我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進化圈社群已有11000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。

目前在更新的平臺有：

#視頻號：Kris進化筆記

#視頻號：K叔K嫂夫妻創業日常

#公眾號：Kris在路上

#公眾號：Kris進化筆記

關注我的，不是粉絲，而是朋友！

原創不易，感謝關注

點一個免費的贊再走哈