在跑步的世界里，有一種現(xiàn)象值得我們深思——那就是不要隨便跟跑“小香風(fēng)”。

啥是“小香風(fēng)”跟跑呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是盲目跟從那些看似跑得優(yōu)雅、輕松，卻可能并不適合自己節(jié)奏和能力的跑者。

最關(guān)鍵的是女跑者！

在跑步領(lǐng)域，“跟跑”實(shí)則是一種獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)，且這種戰(zhàn)術(shù)通常會(huì)在馬拉松的賽場(chǎng)上得以展現(xiàn)。

其目的在于能夠更為有效地利用他人來(lái)破開(kāi)前方的風(fēng)阻，進(jìn)而減少自身所承受的阻力。

同時(shí)，這也是為了能更好地激勵(lì)自己緊緊跟住前方的腳步，以避免在漫長(zhǎng)的賽程中掉隊(duì)。

說(shuō)白了，這的確是一種能夠節(jié)省自身體力的巧妙辦法。

但是在現(xiàn)實(shí)中，如果你隨便跟隨一個(gè)女跑者后面去跑，是不是顯得有些不禮貌呢？

比如我的一個(gè)好朋友就曾遭遇過(guò)這樣的狀況，在一次晨跑訓(xùn)練時(shí)，竟不知不覺(jué)地被身后的一位陌生男跑友跟了一路。

起初，她還以為是自己妨礙了別人前行，于是便開(kāi)始逐漸地降低配速，心里想著讓對(duì)方能夠順利超過(guò)去。

豈料，剛降低配速，他也跟著降低配速；當(dāng)增加配速時(shí)，他也毫不猶豫地跟著增加配速。

這一系列的舉動(dòng)，瞬間她就清晰地意識(shí)到，自己這是碰上了一位陌生跑友的跟跑。

這種經(jīng)歷著實(shí)令人感到有些反感！

畢竟，每個(gè)人在跑步時(shí)都期望擁有屬于自己的節(jié)奏和空間，像這樣被他人緊緊跟隨，不僅會(huì)在心理上產(chǎn)生一定的壓力，還可能會(huì)打亂自己原本的跑步計(jì)劃和節(jié)奏。

特別是當(dāng)尾隨對(duì)象為女跑者時(shí)，這一點(diǎn)就顯得尤為重要。

即便在某些人的意識(shí)里，將其稱之為“跟小香風(fēng)”，但無(wú)論如何，至少也得彼此相識(shí)，或者得到對(duì)方明確的允許才行吧。

否則，你就這樣跟在一位女跑者的身后奔跑，這難道不就是一種變相的“耍流氓”行為嗎？

人與人之間，理應(yīng)保持恰當(dāng)且合適的距離。

一旦距離貼得過(guò)于緊密，那毫無(wú)疑問(wèn)是極其沒(méi)有禮貌的表現(xiàn)。

其實(shí)，一個(gè)人的素質(zhì)優(yōu)劣，在跑步的過(guò)程中有著相當(dāng)明顯的區(qū)分。

就拿日常的公園跑道來(lái)說(shuō)，我就曾多次目睹過(guò)諸多不文明的現(xiàn)象。

比如說(shuō)，有些跑團(tuán)相約一起進(jìn)行例跑時(shí)，明明完全可以整齊地排成一列隊(duì)伍去奔跑，可他們偏偏要排成好幾列，甚至還扛著旗子并排奔跑，從而將整個(gè)跑步道路完全擋住。

這就導(dǎo)致后面那些自由跑步的人，想要超越都極為困難，有時(shí)無(wú)奈之下，只好降低速度。

還有一部分年齡偏大的跑者，特別喜歡在跑了一段距離之后，隨地吐痰，而且，他們是直接隨地就吐，根本不顧及后面是否有人。

往往就是直接偏頭就吐，這種場(chǎng)景讓人看了實(shí)在是感到非常不舒服。

有時(shí)候，在跑步過(guò)程中吐掉唾液或許是正常的生理需求，但是，就那一口老痰，難道在吐的時(shí)候就不能稍稍顧忌一下腳下的賽道以及后面人的感受嗎？

另外，像是有些跑者喜歡用完紙巾就隨地亂扔、喝完礦泉水瓶后灑脫地往路旁邊一丟的情況，真的是屢見(jiàn)不鮮。

似乎在他們看來(lái)，這些動(dòng)作顯得非常酷，但實(shí)際上，這無(wú)疑是一種極度不文明的現(xiàn)象。

作為一名跑者，我堅(jiān)定地覺(jué)得，我們更應(yīng)當(dāng)努力成為有素質(zhì)的人，用心去愛(ài)護(hù)周邊的環(huán)境，切實(shí)做好最基本的人與人之間的社交禮儀。

而絕不能認(rèn)為自己跑步厲害，就全然將這些最基本的素質(zhì)常識(shí)拋諸腦后！

不知道你在日常的跑步訓(xùn)練中有沒(méi)有遇到這種類似不文明或者被尾隨的經(jīng)歷呢？