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高考臨近,早餐別吃巧克力!

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高考即將來臨,考生放手一搏,也需科學膳食打底。高考早餐怎么吃?營養科醫生建議,早上最好不要吃巧克力、糖等食物,血糖升太快容易犯困,早餐主食“慢碳”是最好的,全麥面包、菜包等都是不錯的選擇。 (小強熱線-浙江教科)





編輯:劉思思

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