阿曉是一名高三年級的男生,他因人際關系、戀愛問題、情緒困擾主動預約咨詢。阿曉在學校通常獨來獨往,害怕社交又想融入,不知道該如何與他人交流。
阿曉身形瘦高、皮膚黝黑、穿戴整齊干凈,很有禮貌,規規矩矩,略顯成熟。
阿曉從小與父母生活,爺爺家離得較近,外公外婆家稍遠些,各家獨自生活。從阿曉上初中開始,父母外出打工,弟弟妹妹在爺爺奶奶家吃飯,阿曉那段時間在縣城讀書,很不喜歡回家。
阿曉小學在村里讀書,二年級因班級人數問題被要求留級一年。高三復讀時有兩個關系比較好的朋友,其中男生還在復讀,女生與其在同一個城市不同學校讀大學,曾經向他表白,被拒絕。以前阿曉認為學業不是多么重要的事情,復讀后想法有了轉變,目前成績在班級中上等水平。
阿曉來自一個缺少關心和照料的家庭,父親對家庭缺少責任感,母親忙于維持生計。作為家中長子他承擔了一部分照料弟妹們的責任,他沒有得到良好的關愛與照料,親密關系、情感關懷缺失,自我封閉,壓抑與忍受生活帶給他不愉快的感受。
阿曉從小對父親有怨恨,不認同父親,從而發展出對那些與父親有相同特質人的反感,回避人際交往。過大的生活壓力,且童年期沒有學會親密關系的建立,讓阿曉形成內向的人格,且長期沉浸在自己的幻想世界,主觀與客觀世界不一致且難統一。當他受到客觀世界的沖擊時,會選擇退縮、回避,進而加深其對外界客觀世界的不親近感。
阿曉對待家人、同學都表現得友善、真誠。對家中母親、弟弟妹妹會有一些主動的表現,了解他們近況,關心他們,但對于父親是回避的態度。對待同學整體不主動,其中當女生對他友好、較主動時,阿曉會較難區分這是正常的人際互動還是喜歡他,為此而拒絕她,以至于之后對女生,他通常表現為回避、不知如何應對、緊張。
阿曉對于別人如何對待、看待他有著正向的期待。期待他人言語表達禮貌,尊重,真誠,期待發生的事情結果是正向的。由于成長過程中很少受到父母的認可或正向反饋,阿曉很期待他人的認可,同時也表現得很不自信。在人群面前表現自我很困難,而阿曉口中的父親就是一個自我表現的人,自己好像在回避一切與父親相似的行為反應。
阿曉的弟弟妹妹會比較主動地回應阿曉對他們提出的要求,而阿曉感受到的是回應慢、沒有那么聽他的話,弟弟妹妹現在不好管了,長大了。在學校,他人的回應與阿曉預期不一致,沒有正向的反饋時,阿曉會感受到不尊重、不禮貌,失望。阿曉對于尊重、禮貌的認識有點刻板,對于不同于他認可的模式較難理解和接受。
阿曉覺得自己是有禮貌,真誠對待他人,不自信、很難合群。他沒有感受到自己曾經照顧弟弟妹妹的行為,被父母認可或被弟弟妹妹贊許,好像只有鄰居反饋他懂事。他對自己的感受大多比較負面,很難被他人認可,偶爾取得的成功,也會歸于運氣等外在因素,看不到自身的努力。
我通過場景重建干預,接納阿曉的問題和對生活的抱怨,并給予他正向的支持,引導其發現身邊的資源。幫助阿曉更好地理解或者認識他人對自己的想法,嘗試降低人際交往的回避行為。
阿曉開始在咨詢中表達出想要深入理解自己的意愿,先前不清楚的信息開始浮現,并增加了不同的視角,阿曉父親的形象逐漸立體化。通過場景重建干預,指出阿曉對父親的矛盾感。阿曉呈現自我反思,并開始在干預中變得更加主動,能量感增加。不斷彌補他成長過程中被忽視的情感照顧的缺失。此階段咨詢關系更加穩定、信任感增強。
在干預過程中,阿曉會猶豫,時不時提及奶奶、弟弟和初中同學等身邊親近的人的問題,看似想要在咨詢中去幫助解決他人的問題,實則在借此表達自己的求助訴求。我不斷引導其關注在此過程中自身的體驗與感受,同時來訪學會去嘗試理解身邊的人。
隨著干預過程的深入,阿曉開始新信息的表露與掙扎試探。我通過記憶重組干預,深入阿曉的潛意識,找到了內心壓抑的病理性記憶,初中時朋友被校園欺凌,后自己也遭遇過一次,也是阿曉不自信、自卑的主要原因。阿曉逐漸開始出現對生活更有希望并思考未來,引導阿曉回顧變化與成長,嘗試慢下來,逐漸深入,關照自我感受。
記憶重組干預兩個多月后,阿曉整體感覺變得輕松與舒適。目前感覺人際交往過程中沒有那么回避了,也會從不同的視角去理解事情,這不再那么困擾他。他逐漸看到父親身上的優勢,也變得可以具體化地回顧其與父親的關系,提到父親的負向情緒感受有所緩解。
外在行為表現方面,阿曉開始進入咨詢室低著頭,較少的目光接觸,幾乎沒有面部表情的變化,嘴巴總是癟起,端正地坐在椅子的二分之一處,說話聲音比較小,手指總是在桌子上滑動。現在阿曉的目光接觸越來越多,思考時或有情緒體驗時低下頭,其他時候大多正常抬起,坐姿開始放松、會靠向椅背,聲音變大,面部表情會放松,會自然地笑,偶爾狀態焦慮時手上會有小動作,情緒狀態相對穩定的時候小動作越來越少。
阿曉在寢室、班級及校園生活中,開始嘗試人際互動。當有挫敗感、不舒服體驗時,會自我反思,也會看周圍他人的反應,并且會帶來在咨詢環境中探討,這些變化對阿曉來說是很大的轉變與突破。
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