即將二刷美食腹地——潮汕。

——今天的編輯土豆兒

大家都知道我們是一個很愛暴走的團隊，常常吃完北門的蒼蠅館子可以走一小時回辦公室，最能走的@彭主任 逛非遺節起逛4個小時都不喊累。

春天時，穿越龍泉山（最近太曬不建議去了）：

夏天時，走古蜀道穿青城峨眉小眾路線：

想跑遠點時，闖三峽之巔、長穿畢：

你看，我們確實對“每周一山”上癮。

3個月前我們發了很多粉絲表示不過癮，風景差點意思。所以今天又繼續來分享幾條非常適合夏日的徒步路線，涼風徐徐，清爽不曬。

白石河谷

白石河谷在大邑，靠近雅安蘆山縣的大川河景區和邛崍的南寶山景區，可想而知有多涼爽。

從成都出發約1.5h，定位花水灣楊家院子農家樂（大邑縣花水灣千佛村9組23號）。徒步白石河谷有兩種方式：

1、從千佛村出發，走盤山大路到白石河谷來回約5小時。

2、直接開車前往白石河谷，把車停在保護區外，在林區徒步2小時。

我們早上出發，中午到達，隨意選了一家農家樂，吃到了今年記憶最深刻的一頓飯，極其家常簡單但又充滿鍋氣和柴火氣。

楊家院子是今年新開的農家樂，老板一家為了避暑，提前修整了自家房屋，多出的房間用于出租，屋外就是一條溝，水流清澈，初夏玩兒水太冰，仲夏時更佳。

簡單的點了三個菜，沒想到老板立即為我們生起柴火，后廚一陣煙火升騰，番茄雞蛋、土豆絲、青椒肉絲快速上桌。

有了柴火味的菜，格外的美味爽口、香濃下飯。

“走到白石河谷要多遠？”，老板娘：“不遠，個把小時”，山里人的個把小時要??2，我們走了約2小時。

踏上這條路，就被綠色的濃蔭完全包圍，風吹在皮膚上有種清涼感，當剛要冒點汗珠，清爽的風就把它們帶走了，所以整個路上體感極度舒適。

路途中大部分時候都是在密林中，從山下到山巔，對面的山巒是很好的參照，越往上視野開闊，也越爬越有勁兒。約2小時后進入白石河谷林區，會看到一個敞開的鐵門，進去就是真正的河谷，但走到溪水邊還有約1小時，溫度更低。

（整個路線都非常干凈，唯一的不適，鐵門處的垃圾實在太多了）

整個爬完山下來，有種身心都被清洗的感覺。在農家樂休整后特地加上了和善的老板娘微信，準備下次自備材料再來燒烤。

高山古寺環線

高山古寺在崇州，@康康 讓我去體驗齋飯時，我還很納悶經常去崇州竟然沒聽過。高山古寺環線是寺院外的一條小環線，大約徒步2小時，不需要爬坡，都是平緩的叢林小路線。

可以把車停放在寺廟門口，進寺廟中參觀完后，從大殿后的小路開始徒步，也可以參觀完后，出寺院從大門左側小路上山。

整個寺院非常的大氣開闊、鮮花紛呈，各種繡球、曼陀羅、百合，閣樓的回廊上更是擺滿了多肉植物，很是好看。

想吃齋飯需要趕早，10點前報到，12點排隊吃飯，分男女排隊，排隊的地方大大兩個字“止語”。然后安安靜靜地進去，男女分開坐。待師兄念完經后一起開始吃飯，儀式感很足。

徒步路線同樣是濃蔭蔽日，很是涼爽，沿路有很多野生的金銀花，花瀑從樹冠上垂下，讓小路一段一段都甜絲絲的。

沒趕上齋飯，也不用急，徒步完可以去茶室小坐，喝杯茶喘口氣。

對了，前往高山古寺的路上（崇州觀勝鎮劉家墩子）有一段麥田小路，風景絕佳，陰天下的風吹麥浪，讓人在田邊坐坐十分清神疏氣。

都江堰紅塔山環線

紅塔山環線簡直是超輕徒步路線，整個環線1小時就能走完，對于不愛運動的朋友來說，剛剛好。同去的一年級小孩哥走完說：這就結束啦？感覺還沒開始呢。

導航到御壘山居酒店，酒店大門右側就是棧道上山。整個路線有坡度但相對平緩，同樣是一點都不曬，清幽涼爽。

路上幾百米就會有一座小亭，稍坐久一點，風還有點涼。

路線的終點就是魁星樓，又叫“紅塔”，所以這一片叫紅塔山。（注意，走小環線的話，看到玉壘山的大門往左有個水泥小坡從這里下去。）

如果還沒爬夠，可以去旁邊的御壘山景區再轉一轉。

從魁星樓出來就是文廟小街，和傳統的古鎮風不一樣，各種錯落有致的咖啡店、民宿小院，讓人眼前一亮，完全沒想到都江堰還有這樣小巧別致的小街巷。

這次去都江堰，發現過去愛吃的那家青椒雞糯米鴨味道大不如前，但嘗試了一家10年老店香村魚冷鍋魚，很多本地人吃，格外馥郁鮮美。

大榜粉絲@詩雨 還分享了都江堰另一條清幽不曬的徒步路線 上元古道，小環線9公里大約4-5h。導航到：兩河印象，開始徒步。

全程僅3公里左右會有一小段馬路，路上會聽到有音樂聲，是誰呢？就是小賣部老板放的。@詩雨說：超大聲！ 還挺有趣的，可以陪伴爬山的朋友，大家也可以尋聲找到小賣部。

建議大家出行在“兩步路”下載好路線，以免山中無信號走錯。最近有關于蛇的新聞出行難免讓人顧慮，可以路上隨便撿個棍子，敲著走，打草驚蛇即可。

希望大家也能堅持“每周一山” ，敬畏自然，敬畏小生命。讓山野清風給我們充電，區縣美食給我們補能。

你還有哪些小眾路邊路線，請文末留言分享。

周邊美食可以參考：

特別鳴謝 | 肖老師、詩雨

今日編輯 | 土豆兒

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文明徒步