近日，楊浦延吉陽光康健驛站服務全面升級，由專業團隊承接運營，逐漸成為越來越多老街坊和殘障人士的健康新地標。這里不僅記錄著居民們的健康故事，提供科學的身體機能評估，更有康復師陪伴定制個性化運動方案，讓日常鍛煉變得輕松有趣。

“周六銀齡健康日”

——“老寶貝”們的健身房與社交圈

“我現在70歲了，腿腳都慢慢不利索了，現在有那么好的適老運動器械幫助我們老年人康復訓練，操作還簡單，一學就會！”近日，趙阿姨來到延吉陽光康健驛站，體驗了一把康復器械，臉上樂開了花。

這是驛站特別增設的第一個“周六銀齡健康日”，專門邀請60歲以上的社區長者前來體驗專業、貼心的運動康復服務。趙阿姨和其他12位聞訊而來的“老寶貝”們，成了首批體驗者。在工作人員和康復師的耐心指導下，他們逐一體驗了針對老年人設計的康復器械。這些器械不僅操作便捷，而且充分考慮了老年人的身體特點和安全需求。

幾位阿姨正在工作人員的指導下，嘗試使用全身協調訓練機和下肢反饋訓練設備。工作人員細致地為每個人建立了“一人一檔”的專屬健康檔案，并根據他們的身體狀況和評估結果，制定了個性化的“運動處方”。當天，共完成了26次健康血壓指標檢測。

“這里環境好、老師專業，來活動活動渾身都舒服！”張伯伯開心地說道：“以前周末就只能在家看看電視，或者去公園逛逛。現在好了，這里不僅能鍛煉身體，還能認識不少老伙伴，周六都有盼頭啦！”

如今，驛站不僅僅是一個康復場所，更成為了鄰里交流的新平臺。通過這次開放日體驗活動，驛站積極倡導“預防大于治療”的健康理念，幫助老人們建立健康管理意識，消除孤單感。不少長者在這里找到了志同道合的“運動搭子”，驛站儼然成了他們溫馨的“家”。

專業守護升級

“一站式”服務托起穩穩的幸福

“周六銀齡健康日” 的熱鬧是驛站服務升級后的一個縮影。實際上，驛站核心服務對象是轄區內的殘障人士。自2024年4月起，驛站便開始運營，致力于為他們提供就近、便捷的運動健身康復服務。

升級后的驛站，服務內涵更加深化。其獨有的康復服務致力于解決三大核心問題：為殘障人士提供便捷的運動健身康復服務；配備無障礙設計的適殘化鍛煉器械，助力功能康復；以及實現數字化管理，提供精準化服務，為每個人建立專屬健康檔案，制定個性化的運動康復計劃。

走進驛站，可以看到清晰劃分的6大功能區，從不同方面助力康復進程，保障殘障人士得到系統有效的康復服務。驛站免費為殘障人士提供身體功能測評、適殘化設備器材使用、運動康復指導及娛樂休閑等“一站式”運動康復服務。

專業的康復師或社區運動健康師會不定期來此提供現場指導，并提供線上咨詢服務，及時解答疑問。此外，驛站還會定期舉辦線下文娛活動和健康講座，促進社區內殘障人士之間的交流與溝通。

這種嵌入式服務的創新模式，拓展了殘障人士運動康復服務的深度和廣度。該驛站與家庭醫生工作站一同作為陽光睦鄰中心的“兩翼”，共同打造了殘疾人自助互助康復服務基地。

“用健康傳遞愛”，是驛站始終秉持的理念。無論是為殘障人士打造的便捷康復家園，還是為社區長者開辟的健康新天地，延吉陽光康健驛站都以其專業、細致、充滿人文關懷的服務，為他們托起穩穩的健康與幸福。

楊浦延吉陽光康健驛站

場館地址：

延吉中路14號

開放時間：

周一至周五 08:30-11:30 / 13:30-16:30 (殘障人士)

周六 08:30-11:30 (60周歲以上老年人，需預約)

聯系電話：

王老師 18001770392

來源：上海楊浦