以前最怕的就是洗完頭，浴室地上、地漏口、梳子上，哪兒哪兒都是頭發(fā)，黑乎乎一團團，看著心里就發(fā)毛。那感覺，就跟看著自己的“家底”一點點被沖走似的，慌得很。

我試過不少招兒。什么多吃黑芝麻，吃到看見黑色食物都怕；換過好幾種據(jù)說能防脫的洗發(fā)水，有的洗完頭發(fā)干得像草，有的頭皮癢得不行，效果嘛…反正該掉的還是掉。有段時間，我洗頭就是一個快，生怕多揉搓幾下又掉一大把。吹頭發(fā)更是煎熬，都不敢低頭看地上。

心態(tài)也變差了。扎頭發(fā)總覺得馬尾辮細得可憐，老擔心皮筋扎不緊；照鏡子總忍不住扒拉發(fā)縫看，越看越覺得寬，心情也跟著灰蒙蒙的。跟朋友出去，要是風大點，第一反應就是護住頭頂，生怕別人看見我那“稀疏的領地”。

轉機來得挺偶然的。有次跟一個好久不見的閨蜜約飯，她見面就盯著我頭頂看，看得我都有點不自在了。結果她說：“誒，你最近頭發(fā)是不是好點了？感覺沒那么貼頭皮了？” 我第一反應是“怎么可能？”，但心里那點小期待還是被勾起來了。回家路上，我仔細回想。好像最近洗澡時，地漏那兒堵住的頭發(fā)團子確實變小了？梳子上纏的頭發(fā)也沒以前那么“壯觀”了？吹頭發(fā)時，地上散落的發(fā)絲好像也少了點？這些變化太細微，加上之前失望太多次，我自己都沒太敢往好處想。

那天晚上洗澡，我特意留心了一下。用的就是前陣子隨手在網(wǎng)上買的壹.錦集洗發(fā)水，當時看包裝上寫著防脫就拿了，沒抱太大希望。洗感還行，泡沫挺多，沖完頭發(fā)不澀，頭皮也清爽，關鍵是用了一段時間，好像真的沒以前那么“慘烈”了。

洗完頭，我破天荒地沒有立刻沖出去，而是站在霧氣蒙蒙的鏡子前，用手慢慢撥開濕漉漉的頭發(fā)。湊近了看頭頂?shù)陌l(fā)縫…好像？似乎？真的沒有記憶里那么寬得嚇人了！一些細小的、毛茸茸的新頭發(fā)茬兒，倔強地支棱著，在燈光下看得特別清楚。那一刻，心里那塊壓了很久的石頭，好像“咚”的一聲，輕輕落地了。

變化不是一夜之間，但一點點的積累，最終在鏡子里給了我答案。現(xiàn)在洗頭，雖然還是會留意掉發(fā)，但再也不會有那種心驚肉跳的感覺了。地漏干凈了，梳子清爽了，扎頭發(fā)時手里那份沉甸甸的重量感也回來了。最重要的是，站在鏡子前，我敢仔仔細細地看自己了，頭頂那片“荒地”，終于有了點生機勃勃的綠意。

生活里那些讓人焦慮的小事，有時候就像掉頭發(fā)，一點點累積，能把人壓得喘不過氣。但只要找到了那個小小的支點，哪怕只是換了個順手的洗發(fā)水，堅持下去，總能等到烏云散開，照進一點光來?？粗R子里那些新冒出來的小絨毛，我就知道，最難熬的時候，算是過去了。