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為進一步加強政法干警心理健康教育工作,有效疏解政法干警情緒困擾及心理壓力,保持心理健康。6月5日,靖遠縣舉辦政法系統干部職工心理健康輔導講座。
本次講座邀請民革甘肅省委委員,國家一級職業指導師,國家二級、三級心理咨詢師培訓師莫興邦博士到場授課,他圍繞《壓力與情緒管理——政法一線工作者的心理調適指南》這一主題,與政法干警進行了深入交流。講座中,莫興邦博士結合政法工作特點,運用生動典型的案例和通俗易懂的心理學常識闡述了如何培養積極健康的心理狀態,從而引導政法干警正確認識壓力、甄別情緒,科學正確的自我調整、找到平衡身心的途徑。
“心”安則身安,“身”安則業興。此次心理健康輔導講座,全方位注入了“心能量”,大家紛紛表示收獲頗豐,在今后的工作和生活中學會接納管理情緒,有效轉化釋放壓力,以更加積極向上的心態面對各種挑戰。下一步,縣委政法委將持續關注政法干警的心理健康狀況,不斷加強對政法干警的關心關愛,引導干警隊伍積極向上,健康發展。
靖遠縣融媒體中心記者 楊晶晶
★來源:靖遠電視臺
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