近年來，隨著胃病患者的不斷發(fā)展和增多，對胃病的病因也了解的不盡相同。其中，可能由幽門螺桿菌感染引起的胃病并不少見，成人所占比例高達(dá)60%。因為幽門螺桿菌很常見，它可以分為陰性和陽性，所以很多人不把它當(dāng)回事，認(rèn)為它可以治愈自己，其實它沒有我們想的那么簡單。

幽門螺桿菌感染的3種典型癥狀

1、胃痛

當(dāng)幽門螺桿菌儲存在人的胃中時，會繼續(xù)損害胃黏膜，加重胃潰瘍和胃炎的程度。這些隨后的疾病以胃痛為特征。它通常不會被根除，而且程度一天比一天嚴(yán)重，甚至可能更嚴(yán)重。

2、胃脹

幽門螺桿菌是一種微生物,感染者的消化能力將大大降低,容易有腹脹的感覺,常常不吃少量的食物,胃很容易脹氣,增加了感染的程度不能松了一口氣。

3、口臭

一般來說，口臭是暫時的，可以通過刷牙來消除。但由幽門螺桿菌引起的口臭難以消除，且持續(xù)時間較長。而且它們往往有一種腐臭的氣味，出現(xiàn)后要及時檢查。

以下情況易感染幽門螺桿菌：

1. 消化性潰瘍患者

2. 有胃炎或胃癌家族史

3.胃粘膜相關(guān)患者

消滅幽門螺桿菌有兩法

1、多養(yǎng)胃

養(yǎng)胃的食材有很多，如山藥、小米、南瓜等。，可以用來滋養(yǎng)胃，但很少有殺菌的，而且經(jīng)過一輪消化后，剩下的好東西就很少了。這時，可以考慮用一些植物油來養(yǎng)胃。例如，從桑科植物種子中提取的火麻油，可以實現(xiàn)殺菌和養(yǎng)胃的雙重功能，是植物油中罕見的“殺菌油”。

油中的亞油酸和亞麻酸可以直接抑制幽門螺桿菌，為成功殺菌奠定了關(guān)鍵基礎(chǔ)。油不斷滋潤胃腸壁，修復(fù)受損的胃黏膜。不飽和脂肪酸具有抗炎作用，有助于緩解腹脹、胃痛、胃酸等不適。

可以在溫水中加入兩湯匙火麻油、蜂蜜和水，也可以直接與食物或酸奶混合食用。無論是大人還是小孩，都可以根據(jù)自己的情況，選擇一種吃胃的方式，增強胃的抵抗力，胃的治療遠(yuǎn)比胃的治療重要。

2、改善你的飲食

避免暴飲暴食，不要吃冷、熱、酸、油炸等刺激性強的食物。另外，鹽含量高的咸味食品也要少吃，其中含有亞硝胺，有一定的致癌作用，再加上幽門螺桿菌的作用，會增加患胃癌的機會。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、面食、魚等，對胃健康更有益。

其實，治胃病“三分治療，七分養(yǎng)”，多注意點自己的身體，對自己好點才是最關(guān)鍵的，胃不好根在膽,由于長期飲食 結(jié)構(gòu)不合理,作息無規(guī)律,讓外邪入侵,導(dǎo)致寒氣增加,膽汁減少,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形 成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,出現(xiàn)打嗝噯氣現(xiàn)象,膽往往是被忽視的地方, 可以用其他方式給予調(diào)理,或許能改善,但根不除不能完全好起來,膽很重要

當(dāng)有了膽囊炎，也沒有必要對其產(chǎn)生恐懼和害怕，而是要積極應(yīng)對，有空到蘇北灌南一帶，到野地采挖些灌南|苦菜，煮些苦菜湯調(diào)之，雖然不起眼的苦菜，有時起到意想不到的作用呢，很多人因此而受益。