最近總刷到姐妹哭訴痔瘡發作,又疼又癢還不敢坐。作為過來人真的狠狠共情
我之前也是忽然得了痔瘡,平時雖然知道久坐不好,但工作性質沒辦法,再加上那段時間壓力大,作息也不規律,上廁所突然就摸到菊花長了肉球,當時還以為它能自己消下去,也沒咋管...
直到有次在路上打了個噴嚏,肉球直接掉出來了!嚇得我當場僵住,慢慢挪到廁所才把肉球一點點塞了回去!
從那之后根本不敢久坐,不然菊花會又脹又墜,上廁所更是煎熬,稍微一用力就疼得倒吸冷氣!擦的時候紙巾上都是血,馬桶里也漂著血絲,當時真的既害怕又崩潰,感覺自己像個脆皮
為了能遠離痔瘡,我做過不少努力,一開始專門去做過檢查,益生建議最好能割掉,但是大幾萬的費用還是把我勸退了!后來又連著試了二十多種的痔瘡膏,期間不停參考各種痔瘡上岸的經驗,終于在今年年初讓肉球成功癟下去了!現在就和大家來分享一下方法!
先說用要:我是外涂+坐浴雙管齊下
?外涂用的是說明書上寫了能縮小痔核的華醫郎痔瘡凝膠!我是每天晚上坐浴完之后涂在肉球上,清清爽爽的很舒服,吸收的也快,不耽誤干別的事情!
我堅持了不到一周便血就成功止住了!久坐之后的腫脹感也在慢慢好轉~之后又堅持用了一段時間,肉球越來越癟。差不多用了四盒左右的時候,原本車厘子大小的肉球就摸不到了!上廁所的時候也沒有那種刀割一樣的感覺,并且久坐吃辣啥的,痔瘡都沒在犯過!
?坐浴我是每天早晚各一次,坐浴的過程中可以用棉柔巾輕輕擦拭菊花,要把上面的臟東西都擦干凈。
?要是痔瘡腫的厲害,我還會隔著毛巾敷個冰袋,立馬能緩解火辣辣的刺痛感!
日常習慣也改了很多:
首先盡量不吃辛辣食物,會多吃菠菜、火龍果這種通便的;
每天喝夠2L水,上廁所堅決不刷手術。這樣堅持了差不多十天,便秘的情況就緩解了很多!
現在我的痔瘡已經徹底上岸了,但還是保持下來之前的好習慣,每天也會堅持做提肛運動,既能預防復發還能鍛煉盆底肌~
對于痔瘡我想和大家說:不要害怕!痔瘡找對方法之后真的能好!也不要拖著不管,真的會越來越重!希望我的方法能給大家一些參考~有問題我們評論區再聊!
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