中考前給女兒備下“安眠藥”

又到考試季，校園里彌漫著緊張的氣息，家長(zhǎng)們的心也隨之揪起。作為一位經(jīng)歷過(guò)孩子中考的家長(zhǎng)，我想把自己的親身經(jīng)歷分享給大家，希望能為在考試季中焦慮的家長(zhǎng)朋友們帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。父母的反應(yīng)決定孩子的認(rèn)知，在孩子的青少年時(shí)期，他們的情緒如同六月的天氣，說(shuō)變就變。那些看似夸張的情緒波動(dòng)，其實(shí)是青春期正常的生理和心理反應(yīng)，本無(wú)需過(guò)度放大。但對(duì)于正處于其中的孩子而言，某些事情卻仿佛是天大的難題。這時(shí)，需要一位心理成熟的成年人，一句堅(jiān)定的“沒(méi)關(guān)系，我以前也是這樣的”，就能如同一束光，照亮孩子迷茫的內(nèi)心。去年中考前幾天，女兒被焦慮緊緊裹挾，每晚都輾轉(zhuǎn)難眠。看著她疲憊又不安的模樣，我心疼不已，卻深知慌亂解決不了問(wèn)題。于是，我想出了一個(gè)“小妙招”——去醫(yī)院開(kāi)了些維生素C片，將它們當(dāng)作“安眠藥”拿給女兒，叮囑她每晚吃兩顆，這樣就能睡個(gè)好覺(jué)，第二天也能精神飽滿地迎接考試，還特意提醒她不能多吃，不然第二天會(huì)起不來(lái)。那幾天，女兒吃下“安眠藥”后，每晚都睡得香甜，這也讓她能以更好的狀態(tài)面對(duì)考試。這件事讓我更加明白，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)在孩子無(wú)事時(shí)未雨綢繆，有事時(shí)沉著冷靜，因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度，會(huì)深深影響孩子對(duì)事情的認(rèn)知。

提前溝通，尋求班主任的安撫與引導(dǎo)

去年6月16號(hào)，中考第一天上午考語(yǔ)文。女兒一回到家，眼淚就如決堤的洪水般洶涌而出。那一刻，我的心瞬間懸了起來(lái)，滿心擔(dān)憂，可我深知，此刻我不能慌，必須冷靜下來(lái)，思考如何引導(dǎo)孩子，讓她能安心完成接下來(lái)的考試。吃飯時(shí)，我輕聲詢問(wèn)：“發(fā)生什么了？”女兒哽咽著說(shuō)：“我一路哭著騎車回來(lái)的，我作文寫走題了，作文寫活動(dòng)有益身心健康，我寫成運(yùn)動(dòng)有益身心健康。語(yǔ)文肯定考砸了，本來(lái)成績(jī)就不好，后面的考試肯定更難了……”說(shuō)著說(shuō)著，她的哭聲愈發(fā)響亮。我輕輕拍著她的背安撫道：“運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)本就息息相關(guān)，現(xiàn)在國(guó)家大力提倡體育運(yùn)動(dòng)，你的想法和國(guó)家的教育理念不謀而合，這說(shuō)明你比同齡人看得更遠(yuǎn)，說(shuō)不定還能拿高分呢！”女兒抽泣著，滿臉懷疑：“怎么可能？”我便耐心地和她分析作文內(nèi)容，逐一點(diǎn)出其中的閃光點(diǎn)，隨著我的分析，她的情緒漸漸穩(wěn)定下來(lái)。

為了進(jìn)一步讓女兒安心，我告訴她：“你語(yǔ)文老師在學(xué)校可是非常厲害的，經(jīng)常擔(dān)任評(píng)委，我給你語(yǔ)文老師打個(gè)電話，聽(tīng)聽(tīng)他怎么說(shuō)。”在女兒吃完飯午休時(shí)，我趕忙聯(lián)系她的班主任，說(shuō)明了女兒的情況，拜托老師在女兒去教室拿準(zhǔn)考證時(shí)，幫忙安撫一下。隨后，我又回到女兒身邊，告訴她：“剛剛我和班主任通電話，說(shuō)起你作文的事，正好語(yǔ)文老師也在旁邊，我把你寫的內(nèi)容講給他聽(tīng)，他直夸你寫得好，說(shuō)拿高分沒(méi)問(wèn)題，這都是你平時(shí)努力積累的成果，接下來(lái)正常考就好。”女兒下午去學(xué)校考試前，她的神情明顯輕松了許多。到學(xué)校后，班主任也依照約定，給予她鼓勵(lì)和安慰。在之后幾天的考試?yán)铮畠喊l(fā)揮穩(wěn)定，狀態(tài)越來(lái)越好。

我深知自己是孩子精神上的依靠

1.當(dāng)中考成績(jī)公布的那一刻，我們都驚喜萬(wàn)分——女兒取得了有史以來(lái)的最高分，還順利考取了當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)美術(shù)班。如果當(dāng)初在女兒作文寫走題時(shí)，我也跟著慌亂、焦慮，結(jié)果或許會(huì)截然不同。在考試季這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，孩子需要的不僅是物質(zhì)上的支持，更是精神上的依靠。家長(zhǎng)的鎮(zhèn)定，是孩子面對(duì)困難時(shí)的底氣；家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，是孩子勇往直前的動(dòng)力。愿每一位家長(zhǎng)都能成為孩子堅(jiān)實(shí)的后盾，用沉穩(wěn)的心態(tài)和溫暖的愛(ài)，陪伴孩子走過(guò)考試季，迎接屬于他們的燦爛未來(lái)。最后祝高考中考學(xué)子金榜題名，愿您們以平常心應(yīng)考，把每一份努力寫成答案，不負(fù)青春，未來(lái)可期，好消息伴隨你！