廣東
很多人都有這樣的困擾：明明做了結(jié)節(jié)手術(shù)，怎么沒(méi)過(guò)多久又長(zhǎng)出來(lái)了？
中醫(yī)認(rèn)為，結(jié)節(jié)反復(fù)生長(zhǎng)的根源在于體內(nèi)“氣不通、痰不化、血不瘀”，要解決這個(gè)問(wèn)題，關(guān)鍵是要改善體質(zhì)。
蘋(píng)果，在中醫(yī)里它不僅能生津潤(rùn)燥，還能健脾養(yǎng)胃，最重要的是能幫助化解體內(nèi)的痰濕瘀堵。
今天，邀請(qǐng)中醫(yī)郭亞雄主任教大家2種特別適合結(jié)節(jié)患者的蘋(píng)果吃法，簡(jiǎn)單易做，效果卻出奇的好。
第一種是蘋(píng)果百合湯
取一個(gè)蘋(píng)果去皮切塊，加上20克百合，小火慢燉半小時(shí)。這個(gè)搭配特別適合肺結(jié)節(jié)的朋友，能潤(rùn)肺止咳、清心安神。
郭亞雄主任表示，接診過(guò)不少肺結(jié)節(jié)患者，堅(jiān)持喝這個(gè)湯后，不僅咳嗽減輕了，復(fù)查時(shí)結(jié)節(jié)也變小了。
第二種是蘋(píng)果陳皮茶
一個(gè)蘋(píng)果切塊，加上5克陳皮，煮15分鐘就行。這道茶對(duì)經(jīng)常覺(jué)得胸口悶、痰多的朋友特別管用。
陳皮的香氣能理氣健脾，化解痰濕，配上蘋(píng)果的滋潤(rùn)，就像給身體做了個(gè)“深度清潔”。
這兩種吃法都很溫和，可以長(zhǎng)期食用，幫你把頑固的結(jié)節(jié)斬草除根。郭亞雄主任建議每周喝3-4次。
當(dāng)然，食療要配合良好的生活習(xí)慣。少生氣、多運(yùn)動(dòng)、保證睡眠，這樣才能真正改變結(jié)節(jié)生長(zhǎng)的“土壤”。
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