來訪者阿媛是一名高三年級的女生，主動來到咨詢室求助。阿媛來咨詢的時候穿著整潔，面帶微笑，舉止禮貌，給人一種憂郁和較為淡漠的印象。在訪談過程中阿媛說話邏輯清晰，并且分析能力很強，語速適中，不急不緩。

阿媛的主訴：我希望對自己有更好地認識，近來變得格外在意一些事情，會因為一點事情而去擔心，會流淚，我一想到奶奶就會哭。有一次和奶奶聊完天后，不自覺地哭泣，想著奶奶可能會離開我，我和她的關系挺好的。我發現自己近來很在意一些事情，希望在咨詢的時候，我可以說得多一些，我想對自己有個更清晰的認識。

阿媛從初三開始，感覺自己像變了一個人，每天都是熬過來的，不想說話，有過離開的想法，想到“明天”會感覺很恐怖。現在一到晚上阿媛就會感到胸悶，她甚至對天黑也感到害怕。

阿媛小學時父母離異，跟母親一起生活。期間，父親偶爾會接她，和父親關系還可以，父親對她基本上是有求必應，比如她想去旅游，父親會給她費用，高中期間的學費和生活費也是父親承擔的。

母親比較強勢，阿媛和母親的溝通還算順利。阿媛說到母親“以前她總是不理解我， 也不會聽我講話”，好像她的任何想法在母親看來都是很幼稚的，她需要按照母親的意愿去學習生活，尤其是學業，母親之前在生活中對她關心很少。現在，她會自己調整溝通方式，因為她之前總覺得母親不理解她。

在人際交往方面，阿媛表現出對他人的不信任，希望可以遇到純粹的關系，彼此都很真誠，對方還可以懂自己的心思。她在人際關系中常感到擔憂和孤獨，怕對方會離開自己，在對方不能很好理解自己心中所想時容易感到孤獨。

阿媛在人際交往中，對他人的期待偏高，總能敏感地發現對方沒有如自己所愿地點，這或許源于阿媛對自己的要求趨于嚴苛，用較為嚴苛的標準來要求自己，不允許自己犯錯，不允許自己有問題，所以會把這一部分投射到他人身上。但我們知道，阿媛發現現實的自己和理想的自己有一定的差距后，又會嫌棄自己，表現在溝通過程中的自我貶低和自責。她對自己不夠接納，自尊水平較低，對自己的評價和客觀情況不相符，對自己有著負面的評價。

阿媛在充滿指責和忽視的家庭中長大，母親對其忽視，父親常年不在身邊，奶奶指責她。阿媛自幼生活在母親身邊，母親會在她旁邊說父親的不好，而阿媛覺得父親好像并沒有母親說的那樣不好，因此陷入矛盾和糾結。

而另一方面，母親對其的情感需求的回應很少，更多的是理智的回應，阿媛渴望在母親那里得到愛，為此好好學習，很乖巧，順從母親的意愿，可是這些做法也得不到母親更多的關注，因此陷入悲傷和無力。阿媛在成長過程中較多地處于無力感和孤獨感之中，感到不管自己做什么都得不到母親的理解和關注，長大后把這種孤獨感和無力感遷移到日常生活中和其他人的交往過程中。

通過場景重建干預，阿媛可以釋放焦慮和不安。我陪伴著阿媛，時刻關注她的感受并給予反饋。來訪者會出現很多無法解釋的問題，通過深入潛意識進行記憶重組，往往能夠找到問題的根源。

我在潛意識狀態下找到了阿媛的病理性記憶，從小，每到晚上媽媽就老是抱怨，總是滿嘴負能量，她想幫助媽媽，然而媽媽每回都是哭泣，不停地抱怨爸爸沒用。看著媽媽這樣沒完沒了地抱怨，可想而知她內心的痛苦。阿媛心里很難受，跟著媽媽一起哭泣。我對阿媛的病理性記憶進行重組，她低落的情緒穩定了許多。

記憶重組干預兩個多月后，阿媛的情緒狀態改善了很多，天黑恐懼的情況也逐漸消退，之后沒再發生。她對自己的認識較為客觀，在漸漸變好的同學關系、親子關系中得到了滋養，阿媛感受到了生活的意義和美好。