義豐祥芝麻油分享涼拌菠菜金針菇做法
涼拌菠菜金針菇是一道簡單又營養的涼菜,口感清爽,富含多種維生素和膳食纖維。以下是它的具體做法:
食材:菠菜、金針菇、大蒜、生姜、小米辣、生抽、香醋、鹽、白糖、香油、白芝麻
做法:
1、菠菜去除根部和黃葉,洗凈后切成小段。金針菇切去根部,將其撕開,洗凈備用。
2、大蒜和生姜切末,小米辣切圈,放入碗中。加入 2 - 3 勺生抽、3 - 4 勺香醋、適量鹽、1 - 2 勺白糖和 1 - 2 勺香油,攪拌均勻,制成涼拌汁。
3、鍋中燒開水,加入少許鹽和幾滴食用油,先放入金針菇焯水 1 - 2 分鐘,再放入菠菜焯水 30 - 60 秒,至菠菜和金針菇熟透,撈出瀝干水分。
4、將焯好水的菠菜和金針菇放入碗中,倒入調好的涼拌汁,攪拌均勻,最后撒上適量白芝麻即可。
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