不知不覺我的痔瘡已經護理了快4個月了！從最初的肉球脫出坐立難安，到現在基本消失摸不到，用過的產品兩只手都數不過來。前期還因為研究方向不對踩了不少坑，但蕞后還是靠幾個常見的方法，用了不到一個月的時間把痔瘡肉球給慢慢癟掉的，真心覺得這些方法值得一試！

接下來就分享一些我當時總結的去痔瘡肉球心得，希望能對大家有所幫助：

1?.科學用藥：

痔瘡膏是消掉肉球的關鍵一步，我當時就是因為菊花外面長了肉球，拉粑粑的時候動不動就會掉出來，要用手推才能回去，而且擦紙還總帶血，刺痛。后來查了很多資料才知道，這些癥狀的主要原因就是排便時肉球跟粑粑摩擦引起的。

之后就開始找能消肉球的痔瘡膏，嘗試了很多種都沒什么幫助，后來在用了這個萬康帆痔瘡凝膠后發現，它的效果非常好！

每天睡前把它涂抹在肉球上和肛周，堅持了兩周就能摸出來肉球變軟縮小了很多，便血和疼痛的情況也減輕了，前后差不多一個月的時間，痔瘡肉球就徹底摸不到了，就連它引起的其他腫痛、瘙癢和便血的癥狀也沒了！

2?.坐浴護理：

用溫水坐浴也是護理期間重要的步驟之一！每天早晚用40℃左右的溫水+高錳酸鉀坐浴上10分鐘，能感覺到菊花在溫水中慢慢放松，墜脹感也隨之緩解。記得當時坐浴第7天，晨起排便時疼痛就減輕了很多，瘙癢感也明顯減輕。

3?.改善生活習慣：

還有很多人只注重用藥，卻忽略了日常護理，這也是肉球長時間不見好的重要原因。

?我就每天都吃綠葉菜，搭配蘋果或香蕉這類富含膳食纖維的水果，早上起床喝一杯溫蜂蜜水，辛辣油膩的吃食也忌口了，這樣堅持下來，大便變得又規律又順暢。

?除此之外，還要避免久坐，盡量每隔一小時就起身活動5分鐘，我還在辦公室放了個中空的痔瘡坐墊，也能幫助減少肛門的壓迫；

?排便時間也要控制在5分鐘內，避免久蹲，要是沒有便意就盡早起身

總之，我的去肉球思路就是“科學用藥+坐浴護理+習慣改善”，這是我四個月來從網友建議和自身時間中總結出來的經驗，現在肉球已經基本消失了，排便時也沒有便血，就算偶爾久坐屁屁也不會感到墜脹。

希望我的分享能給被痔瘡困擾的朋友們有一些幫助，記得一定要結合自身癥狀堅持護理，不要半途而廢哦！

#痔瘡膏那個效果最好#痔瘡用什么藥膏比較好#痔瘡怎么治療好#治療痔瘡最管用的藥膏#痔瘡肉球怎么快速消下去#痔瘡外痔肉球需要怎么消除#痔瘡#痔瘡肉球#痔瘡肉球脫出回不去怎么辦#痔瘡膏