手機催款、貸款逾期、高鐵禁購、刷卡被拒，甚至孩子上學都受影響…… 這些倒霉事，都和一個身份掛鉤 —— 失信被執行人，也就是大家常說的 “老賴” 。2025 年，整治老賴的規矩變得空前嚴格，最高人民法院出的新規，一下成了大家關注的焦點。

到 2025 年 2 月底，全國上了失信名單的有 1832.6 萬人次，其中大部分是個人，也有不少企業。不過，因為懲戒機制越來越嚴，已經有 1127.8 萬人乖乖履行了義務，退出了名單。

哪些人容易成老賴？數據顯示，民間借貸糾紛占比最高，超四成；買賣合同糾紛排第二，占 23.7%。年齡上，35 到 55 歲的人最多，這個年齡段養家壓力大，一不小心就容易出問題。

2025 年新規最受關注的，是對 “特定關聯人” 的限制。被執行人想把財產轉移給配偶、子女或者名下企業來躲債，這招以后行不通了。當然，也不是隨便就牽連家人，必須有證據證明他們故意幫忙轉移財產才行，而且被懲戒的人也能提出異議。

具體的懲戒措施有不少，像限制坐高鐵飛機、住星級酒店，不讓孩子上高收費私立學校，不能買房子、當公司高管等等。判斷能不能懲戒關聯人，也有明確標準，比如看有沒有異常轉賬記錄，是不是替被執行人花錢等。

一旦成了老賴，信息會被共享到各個地方。銀行能查到，影響貸款辦卡；教育、醫療等 37 個部門和 15 個行業協會也加入了聯合懲戒，失信成本直線上升。

想從失信名單里出來也有辦法，比如還清欠款、和債主達成和解。不過就算退出了，失信記錄還會在征信系統里保留 3 年。事實證明，這些懲戒措施真的有用，法院執行案件的平均時間縮短了一半多，主動還錢的人也多了。

為了避免成為老賴，簽合同前要掂量自己的能力，遇到問題及時溝通，收到法院傳票一定要去。已經成了老賴的人，也可以主動找債主協商，或者申請法律援助。

現在，法院還會給失信被執行人分等級，區別對待，對特殊群體也有保護政策。同時，大數據和人工智能也被用來查老賴的財產，讓他們無處遁形。不過，執行工作還是有難題，比如小額欠款案件多、有些被執行人真沒錢、部分財產不好查。

未來，信用體系還會繼續完善，不僅要嚴懲老賴，也要幫助確實困難的人。在越來越嚴格的制度下，講誠信、守規矩才是正道。你覺得懲戒老賴和他們的關聯人合理嗎？要是身邊有這樣的情況，你會給什么建議（轉自 財商志l）