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在親自體驗(yàn)和測試了上百款真無線耳機(jī)之后，降噪耳機(jī)降噪效果排名終于出爐了。每一款都經(jīng)過了反復(fù)上耳、對比、甚至是在通勤、辦公、健身房等真實(shí)場景里拉滿強(qiáng)度測試才得以入選。從音質(zhì)表現(xiàn)、佩戴舒適度到實(shí)際的降噪能力，我都逐一打分，確保上榜的每一款都很不錯(cuò)。

這份排行榜里收錄的是真正表現(xiàn)突出的主動(dòng)降噪真無線耳機(jī)，有適合日常通勤的，也有能應(yīng)對飛機(jī)、高鐵等極端環(huán)境的強(qiáng)力選手。

追求極致降噪也可以從中找到幾乎媲美頭戴大耳的旗艦；而只是想靜一靜、不被打擾的朋友，也能找到靠譜的選擇。

Bose QuietComfort Ultra 耳機(jī)：綜合表現(xiàn)最強(qiáng)的降噪真無線耳機(jī)

如果你問現(xiàn)在市面上哪款真無線耳機(jī)的降噪最猛，那Bose QuietComfort Ultra 肯定首選。這款可以說是Bose把看家的主動(dòng)降噪技術(shù)拉到了一個(gè)新高度。不管是飛機(jī)上那種低頻轟鳴，還是地鐵通勤的背景雜音，它都能過濾掉，營造出一種像在安靜空間里的沉浸感，堪稱出行必備。

其實(shí)Bose在降噪這塊一直都很穩(wěn)，而這代Ultra不光降噪做得穩(wěn)，還補(bǔ)上了之前的短板，比如終于支持多設(shè)備連接了。續(xù)航方面雖然不算最亮眼，但單次能撐6小時(shí)，搭配充電盒也夠日常通勤和出差用了。

聲音表現(xiàn)方面，它不是那種強(qiáng)調(diào)極致解析和動(dòng)態(tài)的“發(fā)燒型”，但整體聽感很舒服：層次分明、低頻有彈性，中高頻也足夠清晰耐聽。

尤其是加入了沉浸式音頻技術(shù)和aptX Adaptive的支持，讓它在支持的設(shè)備上可以實(shí)現(xiàn)空間音效體驗(yàn)，聽起來確實(shí)更有代入感。

如果你追求的是“降噪第一，音質(zhì)也不能掉隊(duì)”，那Bose QuietComfort Ultra 絕對是目前真無線耳機(jī)里的天花板級選手。

EarFun 麗耳 Air Pro 3 耳機(jī)：超強(qiáng)性價(jià)比的降噪真無線耳機(jī)

如果你預(yù)算有限，那 EarFun Air Pro 3 是一款非常值得考慮的真無線耳機(jī)。它的主動(dòng)降噪雖然和那些旗艦級的大牌沒法完全對標(biāo)，但在日常場景下，削掉低頻噪聲還是挺有一手的。

功能方面也挺全面的——比如支持多點(diǎn)連接，兩個(gè)設(shè)備之間切換非常順滑；續(xù)航也不錯(cuò)，一次充電聽六七個(gè)小時(shí)沒問題，加上充電盒，用上一整周都不是事兒。

音質(zhì)方面，別指望那種“發(fā)燒級”的調(diào)音，但人聲清晰、低頻有點(diǎn)彈性，高頻控制得也不刺耳，聽個(gè)歌完全夠用。特別是它在這個(gè)價(jià)位段里，把解析力和聲音平衡做到這種程度，算是相當(dāng)不錯(cuò)了。

總的來說，EarFun Air Pro 3 就是那種看起來低調(diào)，用起來靠譜的實(shí)用派代表。不追求炫技、只想找一副功能全面、體驗(yàn)均衡的降噪耳機(jī)，它完全足夠用了。

Nothing Ear (a) 耳機(jī)：中端真無線耳機(jī)里的“時(shí)尚狠角色”

Nothing Ear (a) 是那種外表夠酷、功能也不妥協(xié)的中端耳機(jī)。主打一個(gè)“不是旗艦，但體驗(yàn)夠打”。從降噪、音質(zhì)到設(shè)計(jì)，它各方面都拿出了很有誠意的表現(xiàn)，特別適合對體驗(yàn)有追求、但又不想花大價(jià)錢的用戶。

這代在降噪上的進(jìn)步非常明顯。它支持高、中、低三個(gè)固定模式以及自適應(yīng)降噪，可以根據(jù)你所處的環(huán)境動(dòng)態(tài)調(diào)整。

音質(zhì)方面，支持 LDAC 高解析音頻，如果你搭配支持 LDAC 的設(shè)備），能聽出那種更寬闊的音場、更精準(zhǔn)的聲源定位。哪怕是日常聽普通音源，它的聲音也很不錯(cuò)——偏暖、細(xì)節(jié)豐富，聽著舒服不累，尤其是流行、人聲的曲風(fēng)表現(xiàn)特別出彩。

設(shè)計(jì)依舊是 Nothing 家的招牌特色：透明腔體、簡約風(fēng)格，一拿出手就是關(guān)注焦點(diǎn)。這代體積更小了些，攜帶起來也更方便。其他功能也都在線，比如藍(lán)牙 5.3、基礎(chǔ) EQ 調(diào)節(jié)、穩(wěn)定的觸控操作、多設(shè)備連接等，全都給配上了，日常用起來非常順手。

總結(jié)一下，Nothing Ear (a) 是一款既有外貌也有實(shí)力的中端真無線耳機(jī)，尤其適合那些想體驗(yàn)高階功能、又不想沖太高預(yù)算的用戶。它的表現(xiàn)已經(jīng)相當(dāng)全面。

Apple AirPods Pro 2 耳機(jī)：蘋果最值得入手的主動(dòng)降噪真無線耳機(jī)

如果你是蘋果用戶，那 AirPods Pro 2 幾乎可以說是閉著眼都不會踩雷的選擇。它的主動(dòng)降噪能力雖然略遜像 Bose 這種專注音頻品牌，但實(shí)際使用下來依然是行業(yè)一流水準(zhǔn)。

它的通透模式很強(qiáng)——不僅能自然放大外界聲音，甚至還會自動(dòng)識別你在和誰說話，然后智能適配音頻通透程度，聽起來毫不生硬。

音質(zhì)方面，AirPods Pro 2 的表現(xiàn)相當(dāng)在線。得益于升級的驅(qū)動(dòng)單元和全新放大器，你聽的音樂，都能呈現(xiàn)出清晰細(xì)膩的聲音，低頻飽滿但不轟、高頻明亮又不刺耳。特別是開啟“個(gè)性化空間音頻”后，配合面部和耳型掃描，沉浸感會更進(jìn)一步，像是戴了個(gè)“定制級”的耳機(jī)一樣。

如果你是 iPhone 用戶，那 AirPods Pro 2 簡直就是“天選之子”。各種生態(tài)聯(lián)動(dòng)體驗(yàn)拉滿，比如：開蓋即連、查找設(shè)備、自動(dòng)切換音源，還有 iOS 系統(tǒng)的深度適配功能，都是其他品牌難以復(fù)制的優(yōu)勢。

總之，如果你已經(jīng)身處蘋果陣營，那這款耳機(jī)的綜合表現(xiàn)真的很難讓人不推薦。從降噪、音質(zhì)、操控到生態(tài)融合，它都是目前真無線耳機(jī)中極為均衡的一款，非常適合注重體驗(yàn)、追求細(xì)節(jié)的你。

Samsung Galaxy Buds 3 Pro 耳機(jī)：三星首選的真無線降噪耳機(jī)

如果你是三星手機(jī)用戶，那三星 Galaxy Buds 3 Pro 就是專為你打造的降噪利器。先說降噪。實(shí)測下來，Galaxy Buds 3 Pro 的主動(dòng)降噪表現(xiàn)非常穩(wěn)，無論是地鐵還是周圍雜音，戴上之后整個(gè)世界都安靜了。配合自適應(yīng)降噪模式，還能根據(jù)環(huán)境自動(dòng)調(diào)整降噪強(qiáng)度，聽感更自然，沒那種“真空耳”的不適。

音質(zhì)方面這次提升也很大。整體調(diào)音是偏 V 型的，也就是低頻和高頻都做得比較突出，鼓點(diǎn)夠勁兒、人聲穿透力也不錯(cuò)，中頻稍微收一點(diǎn)，但整體氛圍感拉滿，細(xì)節(jié)也抓得住，屬于聽著有“立體感”的那種。

續(xù)航方面也有升級，耳機(jī)本體大概能撐六小時(shí)左右，充電盒也能帶來額外電池，日常用肯定夠。另外，在三星自家設(shè)備上，這款耳機(jī)還能解鎖一些AI增強(qiáng)功能，比如通話時(shí)的語音清晰增強(qiáng)、實(shí)時(shí)翻譯、自動(dòng)降噪調(diào)節(jié)等，雖然有些場景不常用，但關(guān)鍵時(shí)刻確實(shí)能幫上忙。

總的來說，你用的是三星手機(jī)，那這款耳機(jī)絕對是目前最合拍的一款降噪真無線。無論是生態(tài)聯(lián)動(dòng)、功能兼容，還是整體聽感和降噪表現(xiàn)，它都做到了“非常三星、非常順手”。

JLab GO Pop ANC 耳機(jī)：入門級也能玩降噪的真香代表

如果你預(yù)算不高，又想試試主動(dòng)降噪的真無線耳機(jī)，那 JLab GO Pop ANC 是個(gè)非常“實(shí)在”的選擇。它不玩什么噱頭，也不裝高端，就是入門好物。

音質(zhì)方面，它的表現(xiàn)可以說是超出預(yù)期。雖然聲音解析不屬于發(fā)燒級別，但整體聽感是OK的，低頻夠有勁，高頻也有亮點(diǎn)，不會糊成一團(tuán)，聽流行、輕電音或者追劇時(shí)聲音都挺飽滿的。把音量拉高也不會出現(xiàn)那種爆破感，屬于“穩(wěn)”的類型。

主動(dòng)降噪雖然達(dá)不到旗艦級“全靜音”的那種程度，但對日常噪音還是有一丟丟壓制作用的，夠用。

佩戴感很輕盈，而且塞進(jìn)耳朵之后非常穩(wěn)定，適合長時(shí)間佩戴，不壓耳道、不容易掉。IP55 級別的防潑水設(shè)計(jì)也讓它使用時(shí)更安心，不用擔(dān)心一點(diǎn)汗水或小雨就壞了。

功能上倒是誠意滿滿：支持基礎(chǔ)的 EQ 預(yù)設(shè)、觸控操作還可以自定義，連專屬 App 也配齊了，這在同類產(chǎn)品中確實(shí)不多見。續(xù)航也不錯(cuò)，耳機(jī)單次用個(gè)六七小時(shí)沒問題，加上充電盒能頂一天沒壓力。

總結(jié)一句話：JLab GO Pop ANC 是一副“不花冤枉錢也能體驗(yàn)降噪”的典型代表，適合剛?cè)肟印⑾雵L鮮的用戶，或者需要一副“隨便戴、戴著安心”的備機(jī)。如果你對音質(zhì)和降噪沒有極端追求，它就是那種“越用越覺得買得值”的小耳機(jī)。

Technics EAH-AZ100 耳機(jī)：功能最強(qiáng)、音質(zhì)玩家最愛的全能降噪耳機(jī)

如果你對耳機(jī)的要求不僅僅是“聽個(gè)響”，而是要聽得舒服、連得順、用得順，那 Technics EAH-AZ100 絕對值得你關(guān)注。作為松下旗下高端音頻品牌 Technics 的新旗艦，這款耳機(jī)一上手就能感覺到“它不只是降噪強(qiáng)”，而是各方面都精細(xì)打磨過，追求全能體驗(yàn)的那種類型。

首先它最出彩的一點(diǎn)就是——三設(shè)備同時(shí)連接。沒錯(cuò)，不止是多點(diǎn)連接，而是三點(diǎn)直連，手機(jī)、電腦、平板來回切，真的做到了無縫流轉(zhuǎn)。對多設(shè)備黨來說，這個(gè)功能簡直就是天使級別。

再說音質(zhì)。這款耳機(jī)搭載了 Technics 自家的“磁性流體驅(qū)動(dòng)單元”，聽起來可能有點(diǎn)玄，但實(shí)際效果就是低頻厚實(shí)、下潛深，又不渾不轟，中高頻層次也足夠清晰。特別是在不開降噪的情況下，整個(gè)聲音更純凈、動(dòng)態(tài)更完整。

降噪表現(xiàn)也是中上水平，雖然不是最極限的那種“全安靜”，但對日常環(huán)境噪音的削弱已經(jīng)很夠用。再加上語音增強(qiáng)技術(shù)，通話時(shí)人聲清晰得像貼著你說話一樣，會議、語音聊天都非常穩(wěn)。

佩戴感這代也下了功夫，比前代輕巧不少，外觀依舊低調(diào)沉穩(wěn)，耳朵小一點(diǎn)的人也能輕松駕馭，久戴也沒有壓迫感。續(xù)航方面，單次使用可跑到 7–8 小時(shí)，搭配支持無線充的充電盒，日常出門完全夠撐。

小小提醒：如果你是音質(zhì)發(fā)燒友，建議關(guān)閉 ANC 來聽歌，真的能明顯感覺到聲音更通透、低頻更扎實(shí)。所以它更適合對音質(zhì)要求高、又追求設(shè)備間協(xié)同體驗(yàn)的用戶，尤其是多設(shè)備黨或音樂重度用戶，基本可以一步到位。

Beats Powerbeats Pro 2 耳機(jī)：專為高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)打造的真無線降噪耳機(jī)

如果你是一位運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友，尤其偏愛跑步、HIIT、高強(qiáng)度健身，那 Beats Powerbeats Pro 2 是目前最值得入手的運(yùn)動(dòng)類真無線耳機(jī)之一。我們之前其實(shí)一直在推薦 Beats Fit Pro，但這一代 Powerbeats Pro 2 的“牢固度”和實(shí)用性，確實(shí)更勝一籌。

穩(wěn)固貼合感是它的最大亮點(diǎn)——得益于耳掛+入耳雙重結(jié)構(gòu)，不管是爆發(fā)跳躍、快速折返，還是瘋狂甩頭，它都不會輕易松動(dòng)。

再加上這次加入了心率監(jiān)測功能，你不需要再額外戴表或者穿戴環(huán)，耳機(jī)直接就能幫你實(shí)時(shí)跟蹤鍛煉狀態(tài)。雖然不是必須，但對不想全身都是設(shè)備的人來說，這個(gè)功能剛剛好。重點(diǎn)是，它測得還挺準(zhǔn)。

音頻方面，Beats 的風(fēng)格還是延續(xù)了一貫的“有沖勁”：低頻飽滿、有力，非常適合跑步時(shí)來點(diǎn)節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。但要說極致音質(zhì)表現(xiàn)，它并不是追求那種“精致聽感”的類型，更偏向于“燃起來”的體驗(yàn)。開著 ANC 聽感更穩(wěn)，但如果關(guān)掉降噪，聲音會稍微松一口氣，可能少了點(diǎn)沖擊力。

它的降噪表現(xiàn)中規(guī)中矩，對得起“運(yùn)動(dòng)場景”使用需求，跑在馬路邊能有效過濾掉大部分干擾音，同時(shí)還保留了一點(diǎn)環(huán)境感，保障安全。

一句話總結(jié)：Powerbeats Pro 2 是為運(yùn)動(dòng)人群量身定做的耳機(jī)，功能實(shí)用、佩戴牢固、適合鍛煉佩戴。想要在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下安心聽歌、跟上節(jié)奏，它值得擁有名字。

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