“注意看這，動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，再輕揚眉梢……”6月9日，在西安市臨潼區老年大學舞蹈室，張梅正在授課，她時而揚眉動目，時而拍掌彈指，時而輕抖肩膀，步伐輕巧，一顰一笑，盡顯靈動嫵媚。

57歲的張梅是一名退休工人，從小喜愛文藝，但從未系統學習過文藝理論，也未參與專業的文藝培訓。最近幾年，她堅持在老年大學里學習舞蹈、聲樂，取得了國家級社會體育指導員證書和廣場舞項目二級教練員證書；她還組織起新疆舞團隊，將所學分享給更多人。

2023年9月，臨潼區老年大學聘請張梅擔任老師?！拔抑坝悬c胖，通過持續學習鍛煉身材變苗條了，心情也特別愉悅，整個人都變輕盈了。”張梅說，“上了老年大學后，我感覺生活都被點亮了?！?/p>

張梅的變化成了老年大學的“招生廣告”，她的朋友、鄰居在她的影響下，也加入了老年大學。

這幾年，臨潼區老年大學課程“百花齊放”?！敖虒W要以人為本，適其所需，授其所宜。社會關注什么、學員想學什么，學校就開設什么課。在這里，傳統學科教育與‘新、熱、特’課程齊頭并進?！迸R潼區老年大學校長錢學斌介紹，隨著經濟社會的快速發展和人們生活水平的大幅提高，越來越多的老年人希望繼續接受教育，為此，臨潼區老年大學根據老年人的特點和愛好，開設了合唱、書法、攝影、國畫等十幾門專業課程，并聘請區內知名專家教授、非遺傳承人、離退休教師來校授課，滿足老年人的精神文化生活需求。

在臨潼區老年大學合唱班上，74歲的學員閆長香在專業聲樂老師的指導下，學習發聲、換氣等唱歌技巧，跟隨著音樂的節拍全身心地唱著曲子。

“2005年7月退休至今已經快20年了，我在老年大學已經‘上學’10多年了。在這里，我學到的東西越來越多！”閆長香說，學員不僅能學到新知識、新技能，還能結交志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子。

老年教育不僅讓老年人的生活更加豐富多彩，也為銀發經濟注入了新的活力?！拔覀円呀浻辛俗约旱钠放瀑愂?，比如‘金秋詩會’‘老年才藝大賽’等，為學員提供了展示自我、交流心得的平臺。”錢學斌說，學校還以賽促學，組織老年合唱團、舞蹈隊積極參與省、市舉辦的比賽，去年5月獲2024年陜西省群眾體育賽事五級聯賽廣場舞比賽（臨潼賽區）二等獎、9月獲2024西安市全民健身技能大賽總決賽健身操舞類二等獎，學員的自信心顯著增強。

隨著老齡化社會的來臨，老年人的生活質量日益成為社會關注的焦點。為方便老年人就近學習，近年來，臨潼區還把老年教育嵌入社區黨群服務中心、養老服務中心等場所。

折紙、畫圖、剪紙……6月10日，在臨潼區秦陵街道秦陵科技社區黨群服務中心，剪紙班的學員正在“西安剪紙”代表性傳承人陳新峰老師的指導下，專注地練習剪“團花”。

秦陵科技社區成立于2023年1月，現有居民2087戶、3878人，60歲以上老人占社區總人口的45%，是典型的老齡化社區。

為了讓轄區老年人老有所樂、老有所為、老有所學，2023年9月，秦陵科技社區居委會開辦社區“桑榆”老年大學，每周一至周五開課。結合居民學習需求，老年大學設置剪紙、手鼓、聲樂等6門課程，吸納學員283人。

“剪紙能讓人心平氣和，磨練專注力和耐心。上課時，只要一拿起剪刀，自己馬上就會靜下心來?！苯衲晟鐓^老年大學春季班剛開學，59歲的學員楊菁一口氣選了三門課程。每周固定時間到老年大學學習，已經成為她的生活習慣。

“春季班課程還沒有結束，許多學員立馬就問秋季班的課什么時候開?！鼻亓昕萍忌鐓^黨總支書記劉丹介紹，老年大學最近還推出了攝影、曳步舞等興趣課程，深受學員們的歡迎。

劉丹表示，未來，他們社區還將持續探索老年大學“文化助老”新路徑，積極組織開展各類文化藝術活動，助力拓展轄區老年居民的朋友圈、生活圈，讓他們無需遠行即可在家門口享受豐富的精神文化大餐，讓老人們的生活更加精彩。（記 者：王三合）