60歲以上的老人，如果還符合以下16條，打燈籠都難找，厲害得不要不要的：

第一、60多歲了，一晚上不起夜，穩(wěn)穩(wěn)地睡一宿，不折騰，真的很厲害。說明腎臟功能強大，身體真好，值得羨慕。

第二、愛洗澡，主動洗澡，不需要別人督促，說明體力好，精力好，體力不好精力不夠的老人，或者愛感冒的老人，不愛洗澡，不主動洗澡，需要家人督促才洗澡。

第三、牙齒依舊在，一顆不少。這樣的60歲老人真是鳳毛麟角，太厲害了，遺傳基因好，口腔衛(wèi)生好，愛刷牙，刷牙到位，厲害得不要不要的。

第四、睡眠好，為了控制睡眠甚至喝咖啡。晚上9點躺下，睡到第二天天亮，優(yōu)質(zhì)睡眠超過8個小時，不起夜，不驚醒，很少做夢，說明心臟和肝臟功能好，第二天精神抖擻，充滿活力，讓年輕人都不得不羨慕。

第五、獨居，自己做飯自己買菜，家務(wù)活全部自己做，不需要子女幫忙，也不需要請鐘點工。

第六、背著行囊來一場說走就走的旅行，不要子女預(yù)訂車票和旅館，什么都自己搞定，獨立自信，智慧，甩同齡人好幾條街。

第七、60多歲，居然沒有一根白發(fā)，也不脫發(fā)，發(fā)量和40多歲的時候差不多，太牛了！

第八、沒有五高：血壓、血脂、血糖、血尿酸、同型半胱氨酸都正常，不需要吃一片藥，省事省錢還健康，畢竟是藥三分毒，藥吃得越少越好。

第九、記憶力依舊驚人，過目不忘，年輕時候的事情記憶如新，眼前發(fā)生的事情也記得清清楚楚，大小腦都沒有萎縮的跡象，得老年癡呆的概率很低。

第十、眼睛不模糊，控制看手機和電視，保護視力做得很好，真是難得的！如今是一個全民離不開手機的時代，白內(nèi)障都提前了，很多40多歲的中年人居然得了白內(nèi)障，如果你視力好，控制玩手機，神仙都佩服你。

第十一、家用電器功能熟練掌握，做家務(wù)輕松自如，60多歲了，會使用全部家電，真的不簡單。新買的家電，也很快上手，就更厲害了。說明你是一個善于學(xué)習(xí)的老人。

第十二、每天運動一個小時左右，風(fēng)雨無阻，而且是適合自己的運動，堅持經(jīng)常，非常自律。

第十三、有自己的興趣，退休生活不寂寞，有樂趣！

第十四、有原配老伴在身邊，你們互相攙扶，不孤獨，不寂寞，家里溫暖有煙火氣！

第十五、 胃口依然很好，很少有消化不良、胃脹、胃痛等狀況，胃口好，吃飯香，身體好，健康長壽不是夢。

第十六、存款30萬以上，據(jù)說，一個家庭能拿出30萬的只占0.63%，有30萬存款，太厲害了，在這個全面負(fù)債的時代，誰有存款誰就是牛人一個，走路可以橫著走了。

以上16條，你占幾條？對照一下吧！歡迎評論交流，謝謝你！