無償獻(xiàn)血倡議書

-聚焦6.14-

廣大市民朋友們：

值此第二十二個“6.14世界獻(xiàn)血者日”即將到來之際，我們向長期關(guān)心、支持和參與無償獻(xiàn)血事業(yè)的市民朋友們致以最崇高的敬意和最衷心的感謝！今年我國世界獻(xiàn)血者日活動主題是“獻(xiàn)血傳遞希望，攜手挽救生命”。

南通，作為一座人口重度老齡化的城市，臨床用血需求正在逐年攀升，而血液，作為臨床挽救生命的特殊的“生命物資”，其來源只能是健康公民的無償捐獻(xiàn)。醫(yī)療救治不能停，血液供應(yīng)不可無，亟待手術(shù)救治的患者、意外受傷者及孕產(chǎn)婦等重點人群的醫(yī)療急救，以及惡性腫瘤患者、血液病患者的支持治療，都需要血液保障。

近期，南通市區(qū)血液庫存持續(xù)走低，其中A型、O型尤為緊缺。在此，我們期待廣大愛心市民、在通各大企事業(yè)單位、社會團(tuán)體積極加入無償獻(xiàn)血的行列，用熱血傳遞希望，用愛心守護(hù)生命！

6月14日世界獻(xiàn)血者日即將來臨，讓我們化身“熱血擺渡人”！無需驚天動地，只需鼓起勇氣伸出手臂，讓流淌的血液化作驅(qū)散陰霾的光，照亮素未謀面的生命之路。這場跨越二十二載的愛心接力，期待你的加入！

南通市中心血站

2025年6月11日

01 獻(xiàn)血基本條件

1.年齡：提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血；既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者，自愿獻(xiàn)血的年齡可以延長至六十周歲。

2.體重：男≥50kg,女≥45kg。

3.血壓：90mmHg≦收縮壓＜140mmHg;60mmHg≦舒張壓＜90mmHg;脈壓差:≥30mmHg。

4.血紅蛋白（Hb）測定：男≥120g/L；女≥115g/L。

5.無其他身體不適情況，符合《獻(xiàn)血者健康檢查要求》。

02 獻(xiàn)血間隔時間

根據(jù)國家《獻(xiàn)血者健康檢查要求》規(guī)定：

1.獻(xiàn)全血，兩次間隔期不少于6個月。

2.捐獻(xiàn)單采血小板為每次1-2個治療單位。兩次間隔不少于2周，不大于24次/年，全年血小板和血漿采集總量不超過10L。

3.先獻(xiàn)單采血小板、后獻(xiàn)全血：間隔不少于4周。

4.先獻(xiàn)全血、后獻(xiàn)單采血小板：間隔不少于3個月。

03 獻(xiàn)血前后注意事項

（一）獻(xiàn)血前

1.學(xué)習(xí)了解獻(xiàn)血知識，消除緊張心理。

2.獻(xiàn)血前不要服藥，如服用阿斯匹林類藥物在三天內(nèi)會降低血小板的功能。

3.獻(xiàn)血前應(yīng)低脂肪飲食。獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，以稀飯、饅頭、湯面條等清淡食物為主，不宜空腹獻(xiàn)血；忌獻(xiàn)血前飲酒。

4.保持充足的睡眠，不宜做劇烈運動。

（二）獻(xiàn)血后

1.要保護(hù)好靜脈穿刺部位：在24小時內(nèi)不要被水浸潤或用不潔物品擦洗；如針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象（屬血液滲出血管外），血腫一般會在2-3周消除，對身體沒有后續(xù)不良影響，獻(xiàn)血后根據(jù)工作人員指導(dǎo)對穿刺部位正確壓迫可以有效減少血腫的發(fā)生。對局部血腫可以采取冷熱敷的方法：24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷。

2.適度活動：獻(xiàn)血后當(dāng)天不要從事高空、高溫作業(yè)，駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

3.適當(dāng)補充營養(yǎng)：可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。

來源：南通血站