——用對方法，寫作業就是孩子的“逆襲加速器”！

你好，我是蓁蓁，一個80后寶媽~
家有12歲兒子，在科學養娃的路上，邀你一路前行……

你家孩子寫作業，是不是這樣的：

書包一攤，先轉三圈鉛筆，把橡皮摳出“月球表面”，半小時過去了卻只寫了三個字。

五分鐘喊媽八遍：這題不會、筆沒水了、我要上廁所……

晚上十點了他開始哭唧唧說寫不完，你終于忍不住怒火：“現在知道急了？早干嘛去了！”

如果你家孩子也有類似情況，說明他在寫作業的時候，存在三個致命問題！

1、沒有規劃，寫作業對他來講就是隨機事件，隨時可以被零食、玩具、發呆打斷；

2、不會查缺補漏，錯題隨手一丟，同類型題反復錯，就像破洞的水桶永遠裝不滿；

3、催一下動一下，仿佛作業是給家長寫的，一點自主學習的動力都沒有。

中國教育學會2025年最新調研顯示：67.3%的小學生作業時間超2小時，其中42%的時間是在無效努力。

再這樣下去，他會越學越累，成績還不見提高，早晚得厭學！

我家Coco一二年級的時候，寫作業也是這個樣子，不過幸好我閨蜜送了我一本書，按照里面的方法，孩子寫作業的樣子180°大轉變。

現在孩子六年級，每天自己定計劃，高效完成作業，一點不用我費心。

今天就把經驗分享給你！

為什么比高考還重要

高考只是一個節點，孩子會拿到一個結果，但決定這個結果的卻是他每天寫作業的兩個小時。

認知負荷理論發現，7-12歲孩子大腦的“工作記憶”就像小紙杯，每次只能處理3-5個信息塊。

填鴨式學習就像往杯里猛倒水，倒得越多，灑得越多。

所以如果孩子是一口氣寫完全部作業的話，那大腦是一定會“死機”的。

這時分段學習法一定要用起來，它能幫孩子提升40%的作業效率，知識吸收速度快六倍。

其實孩子這兩小時不是在寫作業，而是在鍛煉三大底層能力：

1、時間管理能力，孩子需要像指揮官一樣，規劃任務輕重緩急，安排統籌安排時間；

2、自主學習能力，他需要在學習中獲得樂趣和成就感，從而想要主動攻克難關；

3、抗挫折能力，把錯題看成升級打怪的“經驗包”，孩子才能不斷進步。

那么如何使用分段學習法呢？

像切番茄一樣學習

學習任務是需要被切割的，否則別說孩子，我們大人一下子看到一整天的工作，也會犯怵。

就像《漫畫番茄學習法》里說的，引入分段學習可以幫孩子提高專注力，提高自律意識，增強時間管理能力，提高效率，減少壓力。

先帶孩子把作業分塊，預估每一塊的完成時間，如果時間太長，可以再分成兩塊，確保每一塊都能在一份學習時間內完成。

6-8歲可以讓孩子：學習15分鐘+玩耍8分鐘，這樣循環進行。

用沙漏代替計時器，讓孩子可以親眼看到時間流逝。

9-12歲的孩子就可以學習25分鐘+運動5分鐘，這就是一個標準的番茄鐘啦！

跳繩、拍球、摸高這些運動，可以很好地釋放多巴胺，提升孩子的專注力。

記得把切割好的任務寫出來，或者畫出來，我家Coco喜歡每完成一項，就把它劃掉，他說：特別解壓！

如果你家有小學生，一定抓緊帶孩子練習起來！

別等到青春期，孩子不聽你的了，再后悔莫及！

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