99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

心理學有個「鳥籠效應」:讓你不斷剁手的心理機制,越早知道越好

0
分享至

前幾天,朋友小A向我大倒苦水:有個平時因價格太貴而舍不得買的品牌在打折,她沒忍住花了大價錢買了一條特別好看的裙子。為了“配得上”這條裙子,她又陸續購置了上衣和高跟鞋,最后總花費遠遠超出了原本的預算。但實際上,小 A 能穿這條裙子出門的場合并不多。

這就是心理學上的“鳥籠效應”:人們在獲得一件原本并不需要的物品后,會因為慣性思維、外界壓力或心理需求等原因,繼續添加更多與其相關卻不一定是自己需要的東西。

鳥籠效應的由來,可以追溯到1907年美國心理學家威廉·詹姆斯與他朋友朋友卡爾森的故事。

詹姆斯送給卡爾森一個精美的空鳥籠作為禮物。卡爾森起初覺得這個鳥籠很漂亮,就把它掛在了客廳顯眼處。

但沒過多久,問題就接踵而來——每一位前來拜訪的客人,都會帶著好奇的神情問:“你的鳥呢?”、“你的鳥是什么時候死的?”、“為什么掛個空籠子?”



剛開始,卡爾森還會耐心解釋這只是個裝飾品,但隨著同樣的問題不斷重復,他感到越來越疲憊。最終,為了不再被追問,卡爾森買了一只鳥放進籠子里。詹姆斯后來在著作中記錄了這個有趣的案例,并提出了“鳥籠效應”這一個概念。

為什么我們被"空鳥籠",牽著走?

(1)思維慣性:大腦的省力模式

有研究發現,人腦每天要做出約3.5萬個決定,其中絕大部分的決策都是通過“自動模式”完成的。當我們擁有某件物品后,大腦會自動沿著相關路徑思考,以減少認知負擔。

比如買了跑步機后,大腦會自然而然地考慮購買運動服、運動鞋、智能手環等配套物品。這種思維慣性使得我們在沒有經過深思熟慮的情況下,做出連鎖消費決策。

(2)社會期待:無形的群體壓力

當人們感到自己正在被他人觀察時,會不自覺地調整行為以符合觀察者的期待。這就是為什么我們會因為別人的一句話而改變消費選擇。

就像卡爾森因為不斷被詢問空鳥籠而最終養鳥一樣,在現代生活中,也不乏這樣的例子,在我們擁有一個好看的花瓶后,為了讓它看起來更 “完美”,就會接著購買鮮花;擁有了一套精美的茶具后,又會去購買茶葉等等。



(3)完形心理:追求完整的強迫癥

“完形理論”認為,人類天生就有一種傾向,想要將不完整的事物補充完整。這種心理在消費中就表現為:擁有某物后,本能地想“配齊”相關物品。

比如,買了一個咖啡機后,接下來就會覺得需要配得上這套咖啡機的豆子、磨豆機等等...在這種心理驅使下,最初的單一消費往往會演變成一系列的消費。

如何擺脫“鳥籠效應”?

(1)購買相關物品前,先問自己三個問題:

  • 如果沒有 A 物品,我還需要 B 物品嗎?
  • 如果 B 物品單獨出現在我面前,我會選擇購買它嗎?
  • 我現在是在真正解決實際需求,還是僅僅為了完成一個想象中的 “完美套裝”?

(2)踐行“反向鳥籠”,培養積極的習慣:

  • 如果想健身,不妨先把運動服放在家中顯眼的位置,這樣每次看到它,就更容易激發運動的欲望;
  • 如果希望自己能多讀書,那就把書桌布置得舒適又吸引人,營造一個良好的閱讀氛圍;
  • 如果想養成健康飲食的習慣,可以先買幾個漂亮的餐盒,這會讓自己產生為了配得上這么好看的餐盒,而去精心準備健康的食物。



你的生活中,藏著多少“空鳥籠”

不妨現在就看一下自己的生活,其中隱藏著多少 “空鳥籠”:

  1. 打開衣柜,看看里面有沒有為了搭配某件衣服而買的配飾,但那件衣服卻早已被你束之高閣?
  2. 廚房里有沒有為特定廚具購置的配件(比如蛋糕烤盤),可那件廚具卻很少被使用?
  3. 電子設備中,有沒有為了某個很少使用的功能而購買的附件?

在現在網購非常便利的時代,或許我們最大的財務問題不是大額消費,而是無數小額“配套”支出造成的資金流失。

“鳥籠效應”正是在提醒我們:

真正的自由不是擁有更多選擇,而是能夠清醒地選擇不擁有。



聲明:個人原創,僅供參考

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
中國可能在等,把三大主要問題解決了,再徹底解決臺灣問題

中國可能在等,把三大主要問題解決了,再徹底解決臺灣問題

阿校談史
2025-07-24 00:32:09
難嗎?中國人在沙漠里放了10萬頭黑豬,就解決了世界性治沙難題

難嗎?中國人在沙漠里放了10萬頭黑豬,就解決了世界性治沙難題

5樓的男人
2025-07-22 18:00:03
太丟人了,北京一大爺參加酒席,隨禮200,竟連喝帶拿6瓶五糧液

太丟人了,北京一大爺參加酒席,隨禮200,竟連喝帶拿6瓶五糧液

科學發掘
2025-07-26 13:46:26
這才是真實的宗馥莉:買頂級珠寶不眨眼,玩超跑,工作中平易近人

這才是真實的宗馥莉:買頂級珠寶不眨眼,玩超跑,工作中平易近人

鋭娛之樂
2025-07-26 11:20:46
“窗簾4不掛,掛了快換掉”,這不是迷信,而是換3次的經驗,很多家庭掛錯了

“窗簾4不掛,掛了快換掉”,這不是迷信,而是換3次的經驗,很多家庭掛錯了

裝小宅
2025-07-24 12:16:35
汪蘇瀧收回張碧晨《年輪》版權后續:網友扒出更多黑料,得不償失

汪蘇瀧收回張碧晨《年輪》版權后續:網友扒出更多黑料,得不償失

小徐講八卦
2025-07-26 07:18:20
迪奧這天:鄧為好油膩,周也驚艷,林允贏麻了,劉憲華咋腫成這?

迪奧這天:鄧為好油膩,周也驚艷,林允贏麻了,劉憲華咋腫成這?

胡一舸北游
2025-07-26 14:10:10
上海面館48元茅臺爆火后,顧客被趕走,店內被霸占,老板被逼下架

上海面館48元茅臺爆火后,顧客被趕走,店內被霸占,老板被逼下架

興史興談
2025-07-26 16:56:56
終于明白為啥死囚被執行時比雞還順從!網友的回復讓我大開眼界!

終于明白為啥死囚被執行時比雞還順從!網友的回復讓我大開眼界!

特約前排觀眾
2025-07-16 05:34:34
大同開往內蒙一動車疑因車頭故障停留荒野4小時,乘客稱食物很快售罄,12306回應

大同開往內蒙一動車疑因車頭故障停留荒野4小時,乘客稱食物很快售罄,12306回應

瀟湘晨報
2025-07-26 19:48:07
王受文已任全國工商聯專職副主席(正部長級)

王受文已任全國工商聯專職副主席(正部長級)

澎湃新聞
2025-07-26 20:00:28
歐文:哈登換西蒙斯是完全不公平交易 哈登還去了同分區球隊

歐文:哈登換西蒙斯是完全不公平交易 哈登還去了同分區球隊

直播吧
2025-07-26 14:00:03
網友天津偶遇譚詠麟,75歲穿花襯衫精神頭十足,健步如飛狀態超棒

網友天津偶遇譚詠麟,75歲穿花襯衫精神頭十足,健步如飛狀態超棒

鄭丁嘉話
2025-07-26 11:47:09
甜馨手撕親爹風波升級!李小璐被扒個底朝天,和賈乃亮對比鮮明

甜馨手撕親爹風波升級!李小璐被扒個底朝天,和賈乃亮對比鮮明

置身事內
2025-07-26 07:30:05
香港吃飯很貴?真實香港情況讓你大吃一驚: 銅鑼灣一天消費多少?

香港吃飯很貴?真實香港情況讓你大吃一驚: 銅鑼灣一天消費多少?

朗威談星座
2025-07-16 08:33:49
還是沒有熬過楊振寧!陪伴21年后,冷凍9顆卵子的翁帆痛苦嗎?

還是沒有熬過楊振寧!陪伴21年后,冷凍9顆卵子的翁帆痛苦嗎?

明月聊史
2025-07-17 15:29:09
山東移動董事長調整,宣布級別很高!

山東移動董事長調整,宣布級別很高!

環球通信
2025-07-26 10:27:27
網友在華潤精品店買到過期9天米糕,稱已反映至華潤萬家總部

網友在華潤精品店買到過期9天米糕,稱已反映至華潤萬家總部

21世紀經濟報道
2025-07-26 18:13:48
油價大跌超0.51元/升后,7月29日油價再調整,油價下跌倒計時!

油價大跌超0.51元/升后,7月29日油價再調整,油價下跌倒計時!

油價早知道
2025-07-26 01:08:14
女子為減肥連續曬背9天,高燒40℃確診腎衰竭!醫生:曬背沒有減肥作用

女子為減肥連續曬背9天,高燒40℃確診腎衰竭!醫生:曬背沒有減肥作用

19樓
2025-07-24 15:57:07
2025-07-26 23:24:49
Fri心理 incentive-icons
Fri心理
讓心理學成為普通人的實用工具
82文章數 40關注度
往期回顧 全部

健康要聞

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

頭條要聞

男孩被多人掌摑62次踹48次 霸凌者:我沒16歲歡迎報警

頭條要聞

男孩被多人掌摑62次踹48次 霸凌者:我沒16歲歡迎報警

體育要聞

楊瀚森效力NBA期間 青島男籃將暫存球隊15號球衣

娛樂要聞

董璇首談保釋前夫細節!高云翔突然不回消息

財經要聞

劉煜輝:當下重要不是找確定性而是轉折點

科技要聞

AI教父辛頓現身上海:人類如何不被AI殺掉

汽車要聞

"得房率"超90% 全新嵐圖知音空間信息曝光

態度原創

家居
數碼
旅游
教育
軍事航空

家居要聞

環繞設計 空間動線合理

數碼要聞

三星 Exynos 2600跑分曝光,S26搭載?

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

教育要聞

高中數學求三角函數的值,不是特殊角度怎么做題?

軍事要聞

泰軍方向26國發函:柬埔寨率先開火

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 鄂托克前旗| 大新县| 湖州市| 措美县| 乐安县| 牟定县| 白朗县| 井冈山市| 泊头市| 临湘市| 灌阳县| 鄂伦春自治旗| 黄大仙区| 海南省| 丹寨县| 扶余县| 松原市| 鸡西市| 上饶市| 望奎县| 繁昌县| 开原市| 汾西县| 来安县| 迁西县| 河曲县| 依兰县| 东城区| 天气| 屯留县| 丰原市| 锦屏县| 澄江县| 饶平县| 洮南市| 北宁市| 西安市| 遂川县| 海原县| 望江县| 镇坪县|