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無糖也不健康!最新研究發(fā)現(xiàn),這種代糖會損害腦血管,或增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

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題圖 | Pixabay

撰文 | 宋文法

眾所周知,含糖飲料高消費(fèi)與肥胖以及相關(guān)疾病、2型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。據(jù)估計(jì),全球每年有18.4萬人的死亡可歸因于含糖飲料。

為了減少糖的攝入,越來越多的人開始食用人造甜味劑,但其對健康的影響仍存在爭議。

赤蘚糖醇,是一種代糖,熱量極低,它對血糖和胰島素水平影響極小,甜度約為蔗糖的60-80%。攝入后,赤蘚糖醇在體內(nèi)的代謝極差,約90%會進(jìn)入血液,并通過尿液排出體外。人體會自然產(chǎn)生少量的赤蘚糖醇,任何額外的攝入都會積累。

既往的研究發(fā)現(xiàn),較高的赤蘚糖醇水平與血栓形成能力增加,以及心血管和腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

2025年6月3日,科羅拉多大學(xué)的研究人員在"Journal of Applied Physiology"期刊上發(fā)表了一篇題為" The Non-Nutritive Sweetner Erythritol Adversely Affects Brain Microvascular Endothelial Cell Function "的研究論文。

研究顯示,赤蘚糖醇會損害腦微血管內(nèi)皮細(xì)胞,增加氧化應(yīng)激、減少一氧化氮的產(chǎn)生、促進(jìn)內(nèi)皮素-1的產(chǎn)生(ET-1,一種血管收縮化合物),并損害了組織型纖溶酶原激活劑的釋放(t-PA,一種關(guān)鍵的溶栓蛋白),這些變化可能與赤蘚糖醇增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。


圖:論文截圖

在這項(xiàng)研究中,研究人員用6 mM赤蘚糖醇處理人腦微血管內(nèi)皮細(xì)胞,這一濃度相當(dāng)于一杯人工甜味飲料中的赤蘚糖醇含量(約為30克),3個(gè)小時(shí)后,測量了各種細(xì)胞功能指標(biāo),包括氧化應(yīng)激水平、一氧化氮和內(nèi)皮素-1的產(chǎn)生,以及細(xì)胞釋放t-PA的能力。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),赤蘚糖醇處理后,細(xì)胞產(chǎn)生的活性氧顯著增多,增加約75%,同時(shí)抗氧化蛋白SOD-1和過氧化氫酶的表達(dá)也顯著增加,分別約為25%和45%。


活性氧顯著增多(圖:論文截圖)

此外,負(fù)責(zé)一氧化氮產(chǎn)生的酶的活性顯著降低,導(dǎo)致NO產(chǎn)生減少約20%。一氧化氮是由血管細(xì)胞產(chǎn)生的一種分子,有助于保持血管暢通并維持健康的血流。一氧化氮利用率降低是內(nèi)皮功能障礙的一個(gè)標(biāo)志,與中風(fēng)和其他心血管事件風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。


NO產(chǎn)生減少(圖:論文截圖)

同時(shí),研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)皮素-1(ET-1)的產(chǎn)生顯著增加,增加了約30%,內(nèi)皮素-1升高會導(dǎo)致血管過度狹窄,并損害腦血流。


ET-1的產(chǎn)生顯著增加(圖:論文截圖)

最后,研究人員還分析了組織型纖溶酶原激活劑(t-PA)的釋放能力,赤蘚糖醇處理的細(xì)胞中,t-PA的表達(dá)沒有顯著變化,但在血栓刺激下,t-PA的釋放顯著減少。t-PA是一種幫助溶解血栓的蛋白質(zhì),對預(yù)防中風(fēng)至關(guān)重要。這表明赤蘚糖醇會削弱預(yù)防中風(fēng)的天然能力。

盡管如此,研究人員強(qiáng)調(diào),這項(xiàng)研究是在體外進(jìn)行的,無法直接反映赤蘚糖醇對人體腦血管的影響,但該研究的結(jié)果與大規(guī)模流行病學(xué)研究中觀察到的結(jié)果一致,仍然需要進(jìn)一步的研究來評估赤蘚糖醇的健康影響。

綜上,赤蘚糖醇會增加氧化應(yīng)激,降低一氧化氮的利用率,增加一種血管收縮化合物的產(chǎn)生,并抑制一種關(guān)鍵的溶栓酶的釋放。所有這些變化都是腦血管功能障礙的明確特征,可能與赤蘚糖醇增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

參考文獻(xiàn):

https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00276.2025

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