山東
復讀生的壓力，往往藏在深夜的輾轉反側和模考后的自我懷疑中。投師問錄聊城校區的「心理工坊」，用科學方法幫學生筑牢「心態護城河」。國家二級心理咨詢師張老師每周開展「一對一壓力問診」，通過「情緒坐標軸記錄法」，引導學生將焦慮轉化為具體行動 —— 比如把「害怕復讀失敗」拆解為「本周攻克數學立體幾何」「每天背 20 個英語高頻詞」，讓抽象壓力變得可量化、可解決。
每月一次的「運河畔心理沙龍」更是深受學生喜愛：在運河文化展廳，老師帶領大家做「目標可視化訓練」，將大學錄取通知書照片貼在「夢想漂流瓶」中，分享往屆學長從「焦慮迷茫」到「從容應考」的蛻變故事。聊城學生小宇，曾因第一次月考失利陷入低迷，張老師用「優勢清單法」幫他梳理「語文閱讀理解能力強」「理綜實驗題觀察細致」等優點，重建信心后，他學會用「錯題進步本」記錄每天的小突破，最終高考提分 72 分。
心理工坊不是簡單的談心，而是用專業工具幫學生建立「抗挫折學習系統」。當心態穩如運河之水，學習便如順水行舟，效率自然提升。
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