各位操心孩子成長的家長們！今天咱來聊聊初中孩子過度自負咋疏導(dǎo)，我給大家支5個“反套路”的招兒。

第一招，打破“完美濾鏡”，用生活細節(jié)制造認知裂縫。要是孩子老說“我數(shù)學(xué)考90分已經(jīng)很低了”，別直接否定他，給他一張超市小票，說：“瞅瞅這找零錯誤，收銀員是不是也覺得自己算得可準了？”就用日常里這些小毛病，悄悄撕開他“我永遠正確”的美夢。我建議每周搞個“錯誤分享會”，全家輪流講最近搞砸的事兒。媽媽可以說說煮糊的飯，爸爸可以講講迷路的事兒，讓孩子知道不完美才是正常的。

第二招，設(shè)計“降維挑戰(zhàn)”，讓驕傲在真實挫敗中軟著陸。別著急讓他參加辯論賽輸個底朝天，先從“假裝弱者”開始。玩棋盤游戲的時候故意慢點，等他得意忘形了，再突然反超他。帶他去養(yǎng)老院教老人用手機，看著老人笨手笨腳的操作，他那優(yōu)越感就跟漏氣的氣球似的，慢慢就癟了。關(guān)鍵是得制造“可控挫敗”，就跟登山前先爬爬矮墻一樣。等孩子發(fā)現(xiàn)連“簡單任務(wù)”都可能出錯，他自負的根基就不穩(wěn)啦。

第三招，創(chuàng)造“鏡像世界”，用角色反轉(zhuǎn)瓦解傲慢。準備三套不同身份的衣服，醫(yī)生白大褂、外賣員制服、幼兒園園長裙。讓他輪流扮演這些角色，嘗嘗被病人質(zhì)疑、被顧客催單、被小朋友頂嘴的滋味。當他穿著白大褂卻因為沒帶“聽診器”被孩子嘲笑，那種無力感比啥說教都管用，能讓他的自負降降溫。之后還能問問他：“要是今天你是外賣員，同學(xué)考了滿分，你咋想？”

第四招，啟動“時間膠囊”，用未來視角稀釋當下膨脹。準備三個玻璃罐，分別寫上“上周的我”“現(xiàn)在的我”“明年的我”。讓孩子把近期的“光輝事跡”寫紙上折成紙船，放到“現(xiàn)在的我”罐子里。然后問他：“要是五年后的你看到這些，會咋評價？”再讓他寫下對未來的期望，投到“明年的我”罐子里。等他看到自己寫的“我要考上清華”和“我討厭所有同學(xué)”擱一塊兒，那荒誕感能讓他重新審視自己的自負。

第五招，建立“能量交換站”，用互助關(guān)系稀釋自我中心。搞個“技能交換日”，讓自負的孩子教弟弟妹妹玩滑板，同時得接受編程菜鳥的“低級提問”。等他耐心快磨沒了，再安排他去給流浪貓當臨時保育員，又得忍受貓抓撓，又得處理貓砂。這種“既要又要”的情況，能打破他“我最厲害”的想法。后期還能升級成社區(qū)服務(wù)，讓他幫獨居老人換燈泡，體會“能力≠特權(quán)”的道理。

關(guān)鍵提醒哈，整個過程就跟玩密室逃脫似的，可別老說教。要是孩子開始抱怨“這游戲好無聊”，那恭喜你，他自負的堡壘開始有裂縫啦。記住，真正的改變不是讓他變得謙虛，而是幫他建立“我能厲害，也能接受不厲害”的彈性認知，就跟教孩子騎車一樣，別老盯著車把不歪，放手讓他在搖晃中學(xué)會平衡。大家趕緊試試這些方法，說不定能有奇效喲！

主講人：北京權(quán)威青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；多年的個案咨詢，積累了豐富的咨詢經(jīng)驗，有卓越的咨詢效果。經(jīng)過整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學(xué)校人際、師生、同學(xué)關(guān)系，親子關(guān)系，在校成績等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業(yè)性指導(dǎo)，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。