朋友們，鼻炎發(fā)作一定要重視，別等鼻子完全堵死、噴嚏打不停，鼻涕流不停才開(kāi)始后悔！

像我以前只有偶爾鼻塞的時(shí)候根本沒(méi)當(dāng)回事，隨手噴點(diǎn)緩解噴霧就以為沒(méi)事了。結(jié)果有天出門(mén)，風(fēng)一吹直接鼻涕狂流，整個(gè)人頭暈?zāi)X脹，工作都沒(méi)法集中注意力，回家一照鏡子，鼻子都被紙巾擦得又紅又腫...

當(dāng)晚就在網(wǎng)上翻了好多帖子，才知道想要緩解鼻炎，用對(duì)產(chǎn)品很關(guān)鍵！看到不少人推薦一款益舒列鼻貼，說(shuō)它是通過(guò)穴位壓力起刺激作用，不含藥物成分，效果持久，我就跟著下單了三盒，沒(méi)想到用完還真把鼻炎問(wèn)題解決了！下面說(shuō)說(shuō)我是怎么做的以及效果變化！

【第一周】

做法：每天睡前清潔鼻腔，用溫?zé)岬臐衩矸蟊? - 5分鐘，打開(kāi)鼻腔毛孔后，取出鼻貼貼在鼻翼兩側(cè)，輕輕按壓使其貼合，保持4-12小時(shí)，第二天起床后取下。白天外出依然堅(jiān)持佩戴口罩，避免吸入過(guò)多刺激性粉塵，同時(shí)多喝溫?zé)岬姆涿蹤幟仕?，滋?rùn)呼吸道。

感受：第一次貼上去，就能感覺(jué)到一股清涼感慢慢滲入鼻腔，那種憋悶的感覺(jué)瞬間減輕了。雖然還是會(huì)有零星的噴嚏，但鼻子發(fā)癢、不通氣的時(shí)間明顯縮短了！而且鼻貼的材質(zhì)很柔軟，貼著睡覺(jué)完全不會(huì)覺(jué)得難受！

【第二周】

做法：依舊保持每天睡前使用鼻貼，取下鼻貼后，用食指和拇指輕輕按摩鼻翼、鼻梁和迎香穴3 - 5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)和藥效吸收。每周選四天在晨起后，用生理鹽水噴霧簡(jiǎn)單清潔鼻腔。同時(shí)定期更換枕套、清洗窗簾，減少過(guò)敏原附著。

感受：用了半個(gè)月，明顯感覺(jué)鼻子通氣順暢多了！以前每天早上起床必定鼻塞的情況改善了很多，鼻腔分泌物也變少了，終于能暢快呼吸新鮮空氣，這種感覺(jué)太棒了！

【一個(gè)月后】

感覺(jué)睡前貼鼻貼已經(jīng)成了雷打不動(dòng)的習(xí)慣，用到一個(gè)月的時(shí)候，晚上睡覺(jué)不僅不會(huì)被鼻塞憋醒，就連聞到油煙、香水這類刺激性氣味，鼻子也不會(huì)打噴嚏了！那些頻繁打噴嚏、流鼻涕的癥狀都消失不見(jiàn)，只偶爾在換季時(shí)會(huì)有點(diǎn)輕微敏感?，F(xiàn)在已經(jīng)快兩個(gè)月了，鼻炎再也沒(méi)反復(fù)發(fā)作過(guò)！

真心建議姐妹們，鼻炎發(fā)作別瞎折騰！選對(duì)產(chǎn)品，再做好日常防護(hù)，擺脫鼻炎困擾真的沒(méi)那么難！最后希望我的分享對(duì)大家有用！