各位寶爸寶媽們！你們知道嗎，孩子就像溫室里的花朵，成長的時候啊，難免會碰到些妖風怪雨。要是發現孩子心理有問題，好多家長一下子就慌了神，急得像熱鍋上的螞蟻。別慌，下面這些辦法說不定能救大命呢！

首先得冷靜下來，正視問題。當發現孩子心理可能有毛病的時候，咱們第一反應可能就是震驚，甚至打死都不愿意相信。這太正常啦，誰不想自己家孩子活蹦亂跳、快快樂樂的呀！但要是一直逃避，那問題就會像滾雪球一樣，越滾越大。就跟感冒不及時治，能拖成肺炎一樣。咱們做家長的得先穩住，接受孩子心理有問題這個現實。仔細瞅瞅孩子的行為和情緒變化，看看是不是變得不愛說話了，或者脾氣變得暴躁得像個小炮仗。也能跟孩子的老師、同學嘮嘮，從他們那兒打聽打聽孩子在學校的情況。只有把問題摸透了，才能更好地解決它。

接著要給孩子愛與理解。孩子心理出問題，心里肯定苦得很，無助得像迷路的小羊羔。這時候，他們最需要的就是咱當父母的愛和理解。有些家長可能會因為孩子行為異常就發火、指責，這簡直就是把孩子往墻角里逼啊，會讓他們變得更封閉。咱得站在孩子的角度，感受他們的心情，多跟孩子說：“不管咋樣，爸爸媽媽永遠愛你。”多抱抱孩子，陪他們干喜歡的事兒，像看電影、打游戲啥的。讓孩子知道，他們不是一個人在戰斗。父母的愛就像黑暗里的大燈，能給孩子勇氣和力量。

要是發現孩子心理問題挺嚴重，自己搞不定，那就別磨磨唧唧的，趕緊找專業人士幫忙。可以帶孩子去正規的心理咨詢機構，找專業的心理咨詢師。心理咨詢師就像經驗老到的醫生，他們有專業的知識和方法，能幫孩子解開心里的疙瘩。帶孩子去咨詢之前，得跟孩子好好聊聊，讓他們知道去咨詢不是因為他們有病，而是為了讓自己更開心、更健康。咨詢的時候，咱也要積極配合心理咨詢師，按他們說的做。除了心理咨詢師，也能咨詢兒童心理專家，他們能給出更專業的診斷和治療方案。

然后就是調整家庭氛圍。家庭氛圍對孩子心理健康影響可大啦！一個成天吵吵鬧鬧、冷冰冰的家，孩子心理很難健康。咱得努力營造一個溫馨、和諧的家庭環境。少點矛盾和沖突，有問題就心平氣和地溝通解決。可以多搞點家庭活動，像一起出去旅游、野餐啥的。讓孩子在輕松愉快的氛圍里感受到家的溫暖。另外，咱自己的言行舉止也得注意，給孩子立個好榜樣。因為孩子就像鏡子，會照著咱的樣子學。咱要是積極樂觀，孩子也會被感染，變得更開朗。

最后要幫助孩子建立自信。心理有問題的孩子一般都挺自卑，覺得自己啥都不如別人。咱得幫孩子找回自信。可以從一些小事兒做起，孩子做對了一件事，就得趕緊夸：“你做得太棒啦！”鼓勵孩子多試試新東西，別怕失敗。告訴孩子：“失敗是成功之母，每一次失敗都是成長的機會。”也能讓孩子參加些興趣班，培養培養特長。孩子在某個方面做出成績，自信心就會蹭蹭往上漲。就像小樹苗，有了足夠的陽光和養分，才能呼呼地往上長。

孩子心理有問題也沒啥可怕的，只要咱當父母的用愛和正確的方法去幫他們，孩子肯定能走出心理的陰影，重新擁抱陽光。記住哈，咱的陪伴和支持，就是孩子戰勝心理問題的超級大動力！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；畢業于中國政法大學,具有心理學、社會學、教育學多重背景，自2008年攻讀心理學,多年的學習精神分析,認知行為治療及家庭治療,擅長于各類型兒童青少年心理問題,生涯規劃和人際關系.對于治療驚恐發作及焦慮抑郁經驗豐富。