近日，為期7天的2025年青浦區(qū)第六次國民體質(zhì)監(jiān)測（朱家角鎮(zhèn)站）收官，共吸引近700名市民熱情參與。本次活動以“科學(xué)評估體質(zhì)，精準(zhǔn)服務(wù)健康”為宗旨，依托國家標(biāo)準(zhǔn)化監(jiān)測體系與專業(yè)設(shè)備，為市民提供了一次全面、權(quán)威的體質(zhì)“大考”。

活動現(xiàn)場，市民們在工作人員的引導(dǎo)下，首先完成了涵蓋教育背景、職業(yè)特點(diǎn)、生活習(xí)慣及健康狀況的詳細(xì)問卷。緊接著，大家體驗了十余項專業(yè)的體質(zhì)檢測項目。除了常規(guī)的身高、體重、血壓、肺活量、握力外，本次監(jiān)測還特別強(qiáng)化了體脂率、縱跳能力、選擇反應(yīng)時、平衡力、柔韌性等核心指標(biāo)測試。專業(yè)儀器精準(zhǔn)采集數(shù)據(jù)，工作人員一絲不茍地記錄，為每位參與者描繪出一份個性化的體質(zhì)健康畫像，生成包含各項指標(biāo)解讀與綜合評價的專屬健康報告。

與此同時，本次監(jiān)測現(xiàn)場特別配備了具備醫(yī)學(xué)、運(yùn)動康復(fù)等專業(yè)背景的運(yùn)動處方指導(dǎo)師團(tuán)隊。他們不僅解讀報告，更能根據(jù)個體數(shù)據(jù)差異，結(jié)合問卷中了解到的生活習(xí)慣，提供“監(jiān)測-評估-指導(dǎo)”一站式服務(wù)。這意味著，市民拿到的不僅是一份數(shù)據(jù)報告，更是可操作、可執(zhí)行的個性化健康建議和“運(yùn)動處方”。

“平時感覺腰酸背痛的，報告顯示核心力量和柔韌性是短板，專家馬上教了我?guī)讉€在家就能練的動作，實(shí)用！”參與的王阿姨拿著報告驚喜地說。上班族張女士看到自己“選擇反應(yīng)時”得分優(yōu)秀，但“坐位體前屈”不及格后，立刻決定：“要告別久坐，把辦公室拉伸操安排上！”

本次國民體質(zhì)監(jiān)測通過智能設(shè)備采集的客觀生理數(shù)據(jù)與問卷記錄的運(yùn)動習(xí)慣、作息等行為數(shù)據(jù)相結(jié)合，系統(tǒng)性地勾勒出轄區(qū)居民的群體體質(zhì)健康圖譜，在服務(wù)于每位參與者后續(xù)的健康管理的同時，也為青浦乃至上海制定更精準(zhǔn)的健康促進(jìn)、體育公共服務(wù)政策提供科學(xué)支撐。

記者：高軍（名優(yōu)基層）

攝影：高軍（名優(yōu)基層）

視頻：高軍（名優(yōu)基層）

編輯：沈千慧

責(zé)任編輯：李艷麗（首席）

終審：余民（首席）

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