“以前從不過敏，怎么一場感冒就變成‘玻璃人’了？”患者小林找到浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院過敏科副主任汪慧英教授時，滿臉困惑。

汪教授告訴我們，和小林情況類似的過敏群體過去基本都不是先天過敏體質(zhì)?？伤麄冊趺唇?jīng)歷一次感染就變“嬌氣”了？該怎么辦呢？

感冒好后身體變“嬌氣”，像被按下了“敏感開關(guān)”

去年冬天，26歲的白領(lǐng)小林經(jīng)歷了一場重感冒。本以為扛一扛就能恢復(fù)，誰知感冒痊愈后，她的身體卻總是反復(fù)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

“她一聞到香水、廚房的油煙甚至是菜里的辣椒味，皮膚會迅速泛起紅疹；清晨出門時，冷風(fēng)一吹，鼻炎、結(jié)膜炎接連發(fā)作；更可怕的是，某次聚會大家點燃很多蠟燭和煙花后，她竟喘不上氣，被緊急送往醫(yī)院后診斷為過敏性哮喘?！?/p>

“為什么病好了身體也修復(fù)不了，從此變“嬌氣”？主要還是與環(huán)境和行為有關(guān)。比如她聞到刺激性氣味，香水、油煙、辣椒、香薰等，冬天是冷空氣，夏季高溫潮濕環(huán)境則利于塵螨、霉菌繁殖，也散發(fā)一些刺激性氣味。過敏是環(huán)境、體質(zhì)、行為共同作用的結(jié)果，不斷刺激，不斷反應(yīng)，就一直好不了?！蓖艚淌谥v道。

他們的過敏表現(xiàn)具有典型的“漸進(jìn)性”特征

汪教授告訴我們，這部分過敏人群過去基本都不是先天過敏體質(zhì)，他們的過敏表現(xiàn)具有典型的“漸進(jìn)性”特征：

“初期皮膚敏感，接觸刺激性氣味后，皮膚屏障功能受損，組胺釋放引發(fā)蕁麻疹等過敏性皮炎；中期呼吸道癥狀，冷風(fēng)、香水等刺激物誘發(fā)鼻黏膜水腫、黏液分泌增多，導(dǎo)致過敏性鼻炎/結(jié)膜炎；后期氣道痙攣，炎癥介質(zhì)使支氣管平滑肌收縮，出現(xiàn)過敏性哮喘跡象?！?/p>

“我們的免疫系統(tǒng)有時候會‘誤判’，比如，感冒病毒破壞呼吸道黏膜后，免疫系統(tǒng)就處于‘備戰(zhàn)’狀態(tài)。此時，原本無害的刺激性氣味分子（如香精中的化學(xué)物質(zhì)）可能被誤判為病原體，觸發(fā)過度的免疫反應(yīng)。就像戰(zhàn)場上的士兵失去分辨能力，開始攻擊友軍。”汪教授解釋道。

“舒緩芳香療法”輔助重建呼吸防線

“除了對已確診疾病進(jìn)行規(guī)范化治療，我也會針對一些個體情況給這些過敏患者推薦芳香療法。尤其是感冒后的‘敏感期’，是身體發(fā)出的修復(fù)信號。通過自然療法也可以幫助我們重建免疫平衡，讓呼吸系統(tǒng)回歸強韌?！?/p>

汪教授告訴我們，芳香療法是有科學(xué)依據(jù)的，天然植物中的萜類、酚類化合物可通過嗅覺通路調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)張力，抑制炎癥因子釋放，同時修復(fù)黏膜屏障。例如：薰衣草，含芳樟醇，緩解焦慮并減輕氣道痙攣；洋甘菊，母菊薁成分可抑制組胺釋放，緩解鼻黏膜水腫；白芷，揮發(fā)油能抗菌消炎，促進(jìn)呼吸道修復(fù)。

“初級方案是制作香囊，配方是薰衣草:洋甘菊:白芷 = 3:2:1（總重量約50克）。第一步是將干燥藥材研磨成粗粉，過篩去除雜質(zhì)；第二步是混合后裝入透氣棉布袋，扎緊袋口。將制作好的香囊佩戴在身上或懸掛于房間通風(fēng)處，香氣變淡可更換?！?/p>

“進(jìn)階方案是調(diào)配精油。這些質(zhì)地溫和的香氛對舒緩呼吸道有幫助。精油的調(diào)配方法是，純薰衣草精油5滴+純羅馬洋甘菊精油3滴+純尤加利精油2滴，用純椰子油稀釋后，放入香薰器皿中，讓其自然揮發(fā)。同時在搭配香薰的過程，還可以按壓穴位輔助，按壓迎香穴（鼻翼兩側(cè)）、風(fēng)池穴（后頸兩側(cè)），每次3分鐘，每日2次?！?/p>

汪教授提醒，孕婦、哺乳期女性，要避免使用含薄荷、迷迭香等強效成分的精油；有皮膚破損者，香囊需避免直接接觸皮膚；處于哮喘急性發(fā)作期的患者，需優(yōu)先使用藥物控制癥狀，待穩(wěn)定后再遵醫(yī)囑地嘗試芳香療法。

掃碼添加小助手，加入患者群交流

專家簡介 汪慧英

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院過敏科副主任，浙江省醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)分會主任委員；中國醫(yī)師學(xué)會變態(tài)反應(yīng)分會常務(wù)委員；浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)分會副主任委員。

本文完

未經(jīng)許可，請勿轉(zhuǎn)載

排版：張彥

此內(nèi)容為醫(yī)學(xué)科普，僅供參考，不能作為診斷醫(yī)療依據(jù)

1

2

3

看呼吸

權(quán)威實用的

呼吸科普平臺