今日上海天氣

今天上海云量進一步增多，多云到陰為主，伴有短時陣雨或雷雨。這種比較隨機的降水會影響洗曬，朋友們要及時收回衣物。預計最高氣溫32℃，最低27℃，南到東南風3-4級，沿江沿海地區(qū)4-5級，相對濕度90%-70%。雖然氣溫略有下降，但濕度上升，悶熱感延續(xù)。

今明，上海主要處在梅雨帶的南部邊緣，大部分時間陽光熾烈，降水時間短、范圍不大。21日到25日，隨著梅雨帶東移南壓，降水會更加明顯。相比于上一輪降水過程，此次打底氣溫已經(jīng)很高，最高氣溫更是接近或超過30℃，悶熱體感十分明顯，梅雨升級為2.0版，雨具常備身邊的同時，要特別注意防暑降溫、防霉除濕工作。

每天一首古詩詞

《西瓜園》

宋·范成大

碧蔓凌霜臥軟沙，年來處處食西瓜。

形模濩落淡如水，未可蒲萄苜蓿夸。

暑氣蒸騰時，人間至味莫過于剖開一顆冰鎮(zhèn)西瓜。千年前的炎夏，先人是如何品味這天然冰露的？

南宋的范成大，北行途中寫下《西瓜園》，字句間流淌著一種奇異的清涼與悵惘。“碧蔓凌霜臥軟沙”，瓜藤匍匐于沙地，靜候天時。待暑氣催熟，“年來處處食西瓜”，已成北地尋常風物。然詩人筆鋒輕轉(zhuǎn)——“形模濩落淡如水，未可蒲萄苜蓿夸”。這瓜形圓闊而味清淺，遠不及葡萄苜蓿這些昔日珍奇舶來品的馥郁風味。

這淡泊滋味中，藏著漫長的遷徙之路。范成大于詩中自注：“味淡而多液，本燕北種，今河南皆種之。”西瓜本為西域珍果，五代時契丹人得自回紇，方傳北方。至宋室南渡，洪皓在《松漠記聞》中驚嘆它“味甘脆，中有汁猶冷”，其消暑奇效已為中原識得。范成大眼中河南遍植的西瓜，原是燕北之種。碧蔓扎根于中原沃土，這清甜果實便悄然化為無聲的時空坐標，標記著疆土流轉(zhuǎn)的印痕。

《本草綱目》稱西瓜能“消煩止渴，解暑熱”。那滿瓤清甜汁水，是炎夏最體貼的饋贈。千年栽培，更孕育出萬千滋味：麒麟瓜“皮薄裂帛，甜汁迸濺”，8424瓜“瓤紅起沙，甜度近尺”，寧夏硒砂瓜“戈壁育蜜意，紅瓤裹金砂”。黃瓤的“特小鳳”如蜜浸菠蘿，小巧玲瓏。每一種都承襲著那古老瓜瓤的清涼基因，卻又各自綻放。

范成大筆下西瓜“淡如水”，其意豈止在瓜味？他以恬淡筆觸勾勒田園，內(nèi)里卻如井水鎮(zhèn)過的瓜心，沁著歷史的涼意。故園風物依舊，物是人非的輕嘆，盡付與這一枚沙田碧玉的微甘之中。原來最深的懷思，亦可如瑩澈瓜瓤，無聲滋養(yǎng)著千年不絕的夏日期許。

每天一張AI壁紙

原標題：《【AI詩象】上海人請注意：梅雨升級為2.0版！雨要下不下，燙得冒煙兒…》

欄目主編：秦嶺

視頻：可靈AI 腳本：DeepSeek 后期：剪映

來源：作者：解放日報 吳曉彤 曹俊