“吃了夏至面，一日短一線”，夏至節氣是中國民間傳統的“四時八節”之一，也是盛夏的開始，過了夏至以后，天氣會越來越炎熱，而一年之中最熱的三伏天也將開啟。

這個周六就將迎來夏至節氣，夏至節氣作為一年之中重要的時間節點，在民間有著很多的習俗和講究，而且夏至節氣自古以來也是一個祈福納吉的日子。

今年夏至有3個不一般

一，今年夏至是“晚夏至”

夏至交節的日子是農歷五月的“中氣”，因此夏至節氣基本都是在農歷五月的中旬，而且遇到閏月的情況下，也可能是在農歷五月的月初，或者是跟端午節臨近，而端午節的由來也跟夏至節氣有一定的關系。

但是今年的夏至節氣處于農歷的五月末，這是屬于比較少見的“晚夏至”，而夏至來的晚，相應的三伏天也會縮短，因此今年是近10年來最短的一個三伏天，從7月20日入伏，到8月18日出伏僅有30天的時間。

二，今年的夏至恰逢“九毒日”

農歷五月由于陽光炙熱，也是毒蟲出沒的時節，因此農歷五月在民間也被稱作“毒月”，而在農歷五月當中有九天也被稱作“毒日”或“惡日”，今年的夏至節氣恰逢農歷五月二十六日這“九毒日”之一。

民間講究在“九毒日”里要躲避太陽暴曬，以及避免被毒蟲蟄咬，而夏至節氣又是一年之中白晝最長，陽光最充足的一天，因此今年的夏至節氣是“毒月惡日”。

三，今年的夏至是上午夏至

“上午夏至池塘水滿，下午夏至旱到三伏頭”，今年夏至的具體時間是6月21日上午10：42分，因此今年是上午夏至，在民間俗語中認為，上午夏至屬于水量比較充沛的，所以今年可能會迎來雨水比較豐沛的一年。

今年夏至在上午交節，而這個時候又處于南方的梅雨季節，所以這個時候要未雨綢繆，記得做好防澇準備。

4種人要“躲夏至”

夏至當天日照時間特別長，而古人認為“盛陽是萬惡之源”，因此在民間素有夏至當天要躲避盛陽的習俗，也就是所謂的“躲夏至”。

夏至交節的氣流不穩定，加上天氣會越來越熱，因此像體弱的老人、孕婦、久病初愈的人和嬰幼兒童，在夏至節氣當天，記得夏至交節的時候，不要出門在外面暴曬，避免被陽光中強烈的紫外線灼傷，這也是民間“躲夏至”的智慧所在。

夏至的3個習俗，為家人祈福消災

一，吃面條

“吃了夏至面，一天短一線” 夏至節氣來臨正是北方新麥收割上市的時候，因此人們在這天用當年新收獲的麥子磨面做面條食用，這不僅有慶祝豐收的寓意，也有日子越過越順和越長久的寓意。

夏至吃面也有講究，這天的面條很多地方講究吃過水面，并且澆頭上講究葷素搭配，有肉和各種時令蔬菜，這樣也有進補和吃新的寓意，并且本身面條就寓意安康長久。

二，蘭湯沐浴

夏至節氣的到來意味酷暑天氣的開始，這個時節人出汗多，因此特別需要注意個人衛生，而今年的夏至節氣又恰逢五月二十六日的“毒日”，這天也是驅邪避兇的日子，因此講究清潔身體和蘭湯沐浴。

夏至當天可以曬水，在里面放上端午節陰干的艾草來沐浴，這樣不僅可以清潔身體和驅散蚊蟲，也有不生痱子的寓意。

三，準備和互贈防暑用品

夏至節氣開始就要為防備高溫酷暑做準備，這個時節民間有互贈防暑用品，以及準備和收拾好防暑用品的習俗。

夏至當天可以把家里夏季所需的涼席進行清洗晾曬，并且把家中的納涼器具收拾整理好，來到夏至節氣，這些用品也該派上用場了！

“晝晷已云極，宵漏自此長”，夏至節氣是陽氣充足，陰氣漸生的時節，也是養護身體和祈福納吉的日子，今年夏至這3個不一般，4人要“躲夏至”，以及3個習俗為家人消災祈福，建議大家了解一下。