開封一年后可能縮水一半

夏日防曬離不開防曬霜，但去年開封沒用完的防曬霜還能繼續用嗎？華東理工大學藥學院研究員張健指出，防曬霜標注的 2-3 年保質期通常是未開封狀態下的，開封后其活性成分會因光照、溫度和氧氣影響而降解。實驗顯示，開封超過一年的防曬霜，實際 SPF 值可能比標注值降低 30% 到 50%，比如原本 SPF50 的產品，實際防護力可能只剩 25-35。而且，開封久的防曬霜還可能因微生物超標引發皮膚過敏，建議開封后半年內用完，最長不超過一年。

出現這些變化，防曬霜可能已變質

怎么判斷防曬霜是否變質呢？張健提醒，如果產品出現水油分離、結塊或質地異常稀稠，說明穩定性被破壞；若散發出酸敗味、刺鼻異味，或顏色變深、產生沉淀，都可能是變質的表現，這時就不要再使用了。

防曬產品儲存有講究，避開高溫陽光

儲存方式會影響防曬霜的使用壽命。不要把防曬霜放在車內、窗臺等高溫和陽光直射的地方，應放在陰涼干燥處，并且擰緊瓶蓋，減少與氧氣接觸，降低氧化風險。

用對方法，防曬效果才更好

很多人使用防曬霜的方法不正確，導致防護效果不佳。首先是用量不足，標準使用量為 2 毫克 / 平方厘米，臉部用量大約需要 1 元硬幣大小（1-1.2 克）。其次，化學防曬霜需要每隔 2-3 小時補涂一次，出汗或游泳后要立即補涂，即使是防水型防曬霜，防水效果也只能維持 40-80 分鐘。去高原地區旅游時，由于光照強，更要注意補涂頻次。

根據膚質選產品，才能護好膚

不同膚質應選擇不同的防曬霜。敏感肌或兒童適合含氧化鋅、二氧化鈦的物理防曬霜，避免含酒精、香精的產品；油性皮膚可選擇質地清爽的化學防曬霜或物化結合型產品，防止悶痘；干性皮膚則適合含透明質酸、甘油等保濕成分的防曬霜，緩解皮膚干燥。

清潔不當傷皮膚，方法要正確

使用防曬霜后，晚間清潔也很重要。普通防曬霜可用洗面奶清潔，防水型的則需要專業卸妝產品，以免殘留防曬劑堵塞毛孔。清潔時不要過度摩擦或使用強刺激性產品，避免加重皮膚敏感。

驅蚊劑與防曬霜混用需謹慎，防護效果可能打折扣

法國國家科學研究中心的研究發現，防曬霜和驅蚊劑并用時，對 UVB 紫外線的防護效果會顯著下降。這可能是因為兩者中的化學物質被皮膚吸收的量增加。因此，在同時使用時需注意，最好分開涂抹，或咨詢專業人士的建議。