“夏至午之半，一陰巳復生”，夏至是二十四節氣中的第十個節氣，這一天是一年之中白晝最長的一天，也是古人眼中陽氣到了頂點，陰氣漸生的日子。

明日農歷五月二十六就將迎來夏至節氣，而農歷五月二十六這是民間傳統中的“九毒日”之一，因此今年的夏至節氣堪稱是一個太陽比較毒的日子。

夏至作為中國傳統的“四時八節”之一，有著很多習俗的講究，這是一個祈福納吉祭祀的節日，也是開始為一年之中最熱的三伏天打基礎和做準備的日子，所以從夏至開始，人們就要做好防范暴曬和酷暑悶熱的準備。

不是迷信！明日農歷五月二十六，記得：1不洗，2不做，吃3樣，祈福納吉，為平安入伏做準備。

明日五月二十六，記得“1不洗”

“不怕七月半的鬼，就怕毒五月的水” 明日五月二十六夏至，正處于農歷五月的月末，這個時候陽光炙熱，但是水溫還比較寒涼，而且還是陰氣開始滋生的時候，因此這個時節防寒濕之氣侵擾是重中之重。

來到農歷五月二十六，天氣會越來越熱，人的消耗量也開始變大，這個時候要注重個人衛生，因此勤洗澡是必須要做的事，但是在大汗淋漓的時候切記不要洗澡，更不能洗涼水澡，要等到汗消了以后再用熱水洗澡，這樣可以緩解疲勞，也不至于被寒濕之氣侵擾到。

明日五月二十六，記得“2不做”

一，午間不理發

明日農歷二十六恰逢夏至節氣，這天民間講究養陽祛濕，尤其是要注重保護陽氣，所以民間在這天會吃狗肉和荔枝等來“以熱制熱”。

農歷五月二十六恰逢夏至節氣，民間老傳統在這天講究保護陽氣，所以有午間不理發的說法，雖然沒有什么科學依據，不過古人認為“陽氣足的人頭發長的旺盛”，所以夏至午間不理發也是討個吉利。

其實明日五月二十六夏至節氣，這天屬于一年之中陽光比較炙熱的一天，這個時候如果中午把頭發理的過短，出門也容易被太陽灼傷皮膚，所以即便理發也最好選擇涼爽的時間段。

二，不去野塘戲水釣魚

農歷五月二十六這是民間傳統中的“九毒日”之一，這個時節正是五毒（蛇、癩蛤蟆、蜈蚣、蝎子、壁虎）和病菌活躍的時候，而這些毒蟲和病菌就喜歡棲息在野外雜草叢生的野塘邊上，因此這個時節去這樣的地方很容易被侵擾到。

夏至時節陽光炙熱，這個時候野塘邊沒有遮擋，也是特別曬人的，這個時節去野塘戲水釣魚，也容易被曬傷，并且夏至作為祭祀和祈福的節日，這天也不是殺生。

明日五月二十六，記得“吃3樣”

一，面條

“冬至餃子夏至面”，夏至作為一年之中白晝最長的一天，這天民間素有吃面條，寓意順利長久的習俗。

夏至時節正是新麥上市的時候，用當年新磨的小麥磨成的面粉制作面條，不僅麥香味濃，還有嘗新和平安順遂的寓意。

二，餛飩

“夏至食餛飩，四時皆安康”，夏至吃熱騰騰連湯帶水的餛飩，有以熱制熱和祛除寒氣的寓意，而農歷五月二十六，這也是民間驅邪避兇的日子，形如元寶的餛飩寓意平安順遂，因此夏至吃餛飩也是民間的老傳統。

夏至時節吃餛飩，講究的就是趁熱食用，尤其是吃出一身透汗，這有祛除濕氣和寒氣的寓意，因此明日五月二十六夏至，別忘了給家人煮上一碗餛飩。

三，南荔枝北櫻桃

夏至時節正是荔枝和櫻桃上市的時候，這兩種水果富含維C，而且屬于熱性水果，明日五月二十六吃這兩種水果，有祛寒除濕和養護陽氣的寓意。

荔枝和櫻桃作為時令水果，過了夏至以后就會越來越少，所以不妨趁著大量上市，多給家人嘗嘗鮮。

明日農歷五月二十六，這天“毒日”碰上了夏至，記得：1不洗，2不做，吃3樣，圖個四季安康人長久。