時夏方長

盛夏伊始

節氣

夏至

二十四節氣中的第10個節氣

每年公歷6月20-22日進入夏至節氣

夏至并不是說“夏天到了”

此時夏天已經過了一半，“至”是極、最的意思

夏至這一天是一年中白晝最長

夜晚最短的一天

夏至后，氣溫逐漸升高

一年中最熱的一段時間將要到來

夏至

六月中，盛夏始

天高云遠處，浮日溢流光

竹色溪下綠，荷花鏡里香

讓我們一起走進詩文里的夏至

感受盛夏詩意

《夏至后初暑登連天觀》

宋 楊萬里

登臺長早下臺遲，

移遍胡床無處移。

不是清涼罷揮扇，

自緣手倦歇些時。

《竹枝詞》

唐 劉禹錫

楊柳青青江水平，

聞郎江上唱歌聲。

東邊日出西邊雨，

道是無晴卻有晴。

《西江月·夜行黃沙道中》

宋 辛棄疾

明月別枝驚鵲，

清風半夜鳴蟬。

稻花香里說豐年，

聽取蛙聲一片。

七八個星天外，

兩三點雨山前。

舊時茅店社林邊，

路轉溪橋忽見。

《夏至避暑北池》

唐 韋應物

晝晷已云極，

宵漏自此長。

未及施政教，

所憂變炎涼。

公門日多暇，

是月農稍忙。

高居念田里，

苦熱安可當。

亭午息群物，

獨游愛方塘。

門閉陰寂寂，

城高樹蒼蒼。

綠筠尚含粉，

圓荷始散芳。

于焉灑煩抱，

可以對華觴。

夏至

三候

• 一候鹿角解：鹿的角朝前生，屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。而糜因屬陰，所以在冬至日角才脫落。
• 二候蟬始鳴：雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。蟬，俗稱知了，古人這里所說的，是指個頭較大的夏蟬。在夏至到來之后，夏蟬因感陰氣之生而鼓翼鳴叫，故我們越在炎熱的天氣越能聽到夏蟬的鼓噪。
• 三候半夏生：半夏是一種喜陰的藥草，生長在仲夏的沼澤地或水田中，因其在夏季中期即夏至開始生長，此時夏天過半，故名為“半夏”。

夏至

吃面

- Summer Solstice -

在宋朝，夏至這天開始，百官放假三日，足見舊時對于夏至的重視。諺云“冬至餃子（餛飩）夏至面”，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。因夏至新麥已經登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。

《帝京歲時紀勝》中說“夏至大祀方澤，乃國之大典。京師于是日家家俱食冷淘面，即俗說過水面是也。乃都門之美品。向曾詢及各省游歷友人，咸以京師之冷淘面爽口適宜，天下無比。”

這是說舊時在北京地區，每逢夏至要吃冷淘面，一是品嘗新麥，二是為了解暑。面食在冷水中過一遍，清爽可口。在冰箱尚未普及的年代，涼水可謂是民間最好的降溫載體。

浮瓜沉李

- Summer Solstice -

夏日徐徐而來,又到了蒲扇藤椅,細語輕聲,浮瓜沉李,仰望星空的美好季節。

《與朝歌令吳質書》有關于“浮瓜沉李”的描述：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水。”夏屬火，因此更要找些清涼樂事，養生養心。

傳/統/二/十/四/節/氣

老舍在《北平的夏天》寫道：“在最熱的時節，也是北平人口福最深的時節。果子以外還有瓜呀！西瓜有多種，香瓜也有多種。西瓜雖美，可是論香味便不能不輸給香瓜一步。況且，香瓜的分類好似有意地‘爭取民眾’——那銀白的、又酥又甜的‘羊角蜜’假若適于文雅的仕女吃取，那硬而厚的、綠皮金黃瓤子的‘三白’與‘蛤蟆酥’就適于少壯的人們試一試嘴勁，而‘老頭兒樂’，顧名思義，是使沒牙的老人們也不至向隅的。