從畢業后上班開始，我就飽受痔瘡的折磨，每次上廁所都像渡劫似的，菊花火辣辣的疼就算了，便血和脫出的肉球更讓人崩潰！試過好多所謂的“痔瘡神藥”，很多都是一開始有用，后面就變得平平無奇，效果慢，甚至有的用了反而更嚴重，讓肉球直接腫成了紅棗那么大...

被折磨得沒辦法，我就在各大平臺瘋狂搜索了好幾天，對比了無數款痔瘡膏，認真看了每條評價。才偶然在一個去痔瘡經驗分享帖里，看到好多人都提到了萬康帆痔瘡凝膠，就決定買來試試。沒想到還真把肉球給癟下去了！

剛開始我還不太放心，但是后來做了功課才知道它竟然還是醫用級的，這才能安心使用。

再說說它的質地，是透明的啫喱質地，涂抹開水水的，滋潤也好吸收，疼痛和瘙癢感一下子就緩解了。而且用的時候也不怕會弄臟褲子，不會有黏糊糊的感覺。

我每天睡前先用溫水清洗肛門，擦干后取上適量萬康帆痔瘡凝膠涂在肉球上。就這樣堅持用了3天，便血的情況就減少了一些；一周后，原本又大又腫的肉球明顯縮小，疼痛也減輕了大半；才過了半個月，肉球摸著就只有綠豆大小了，上廁所也沒之前那些刺痛的感覺了！

前前后后花了一個多月的時間，用完了三四支痔瘡膏，肉球就一點也摸不到了，就連腫痛和便血的癥狀也沒有了，而且到現在過去了大半年，都沒有反復過！

除了用這個痔瘡膏，日常我也特別注意護理。飲食上，我忌口了辛辣食物，以前無辣不歡，現在頓頓都是高纖維食物，像菠菜、西蘭花、燕麥，每天換著花樣吃。每天早上，我都會喝一大杯溫水，促進腸道蠕動。

排便習慣也改了，以前一蹲廁所就玩手機，一待就是十幾二十分鐘，現在嚴格控制在 5 分鐘以內，絕不多待一秒。要是沒便意，也不強求，絕不硬憋。

沒事的時候，我就做提肛運動，不管是上班坐在椅子上，還是看電視的時候，隨時隨地，收縮、放松肛門，一組做個 50 次左右，一天能做個好幾組。周末有空，我還會去慢跑，每次跑個 20 多分鐘，感覺渾身血液循環都加快了，肛周也輕松不少。

當然，每個人的體質和病情都不同，效果也會有所差異，但只要堅持使用，真的能看到明顯變化！

真心希望所有被痔瘡困擾的姐妹都能試試它！早點擺脫痔瘡的折磨！

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