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肌營養不良別硬扛!固本培元生肌療法,肌肉強壯了、有力氣了!

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肌肉無力、容易疲勞、發育遲緩、食欲不振、面色萎黃、肢體消瘦......這些癥狀反復出現,可能是肌營養不良的表現。

在中醫看來,這類肌無力多與脾腎兩虛密切相關。脾主肌肉,腎主骨,若脾腎精氣不足,肌肉失養,則易引發肌力減退。

通過中醫辨證施治,健脾補腎,往往能取得良好效果。



脾腎兩虛為何會導致肌無力?
中醫認為,脾為后天之本,主運化水谷精微;腎為先天之本,主生長發育。若脾腎兩虛,則:

氣血不足:脾虛導致營養吸收差,氣血生化無源,肌肉失養,出現無力、消瘦

精髓虧虛:腎精不足,生長發育遲緩,骨骼肌肉發育不良

運化失常:脾失健運,水濕停滯,加重肢體困重乏力

這類患者往往在活動后癥狀加重,長期不調理還可能伴隨心肺功能下降、關節變形等問題。

典型案例:

患者情況:男,16歲,雙下肢無力2年,上樓困難。西醫診斷:肌營養不良,治療效果不佳。

癥狀:肌肉萎縮、容易疲勞、發育遲緩、食欲差、面色萎黃、舌淡胖有齒痕、脈沉細弱。

中醫辨證:脾腎兩虛型痿證。



調理思路:

健脾益氣——黃芪、黨參、白術、茯苓

補腎填精——熟地黃、山茱萸、枸杞子、杜仲

養血活血——當歸、雞血藤、丹參

強筋壯骨——牛膝、續斷、桑寄生

理氣和中——陳皮、砂仁、炙甘草

調理效果:

1個療程后:食欲改善,疲勞感減輕

3個療程后:肌力明顯增強,可獨立上下樓梯

鞏固調理后:肌肉較前豐滿,生長發育改善



日常調理建議

合理飲食:多食牛肉、雞蛋等高蛋白食物,配合山藥、紅棗等健脾食材

適度鍛煉:進行康復訓練,但避免過度勞累

規律作息:保證充足睡眠,促進生長發育

心理疏導:樹立信心,保持積極心態

肌營養不良的調理需要耐心,通過健脾補腎、益氣養血的中醫調理,配合科學康復,多數患者能獲得明顯改善。若您或家人有類似癥狀,建議盡早就診,在專業醫師指導下制定個性化方案。

(注:本文僅供參考,具體用藥需經專業中醫師辨證指導,切勿自行用藥。

聲明:個人原創,僅供參考

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