01

在很長一段時間里，哭對我來說，是非常陌生的存在，我不允許自己哭。

在我看來，它代表著懦弱、無能。

我是從什么時候開始不允許自己哭的呢？

大概在我10多歲的時候，有一次我媽跟我爺爺吵架，吵得不可開交，雙方都不肯讓步。

具體是因為什么事情吵，我現在想不起來了。

只記得那是一個傍晚，夜色降臨，堂屋的白熾燈發出的白色光亮，像是一個玻璃罩，在漆黑的夜色里圈出一塊地。告訴人們，這塊地可以自由活動。

小小的我，面對這樣的架勢，害怕極了。我不想讓我的兩個親人繼續吵下去，我想讓他們停止吵架，可沒有人聽我的。

我試著去拉我爺爺的胳膊，奈何力氣太小，被我爺爺輕輕一甩，我不得不松開手。

他一個成年男人，我一個小孩，力量上的懸殊，讓我不得不放棄。

拉不動爺爺，我去拉我媽的胳膊，試圖讓她停下來。

我媽跟我爺爺做了同樣的動作，一把把我甩開，警告我，讓我一邊兒去，別瞎摻和。

兩個人都勸不動，我只能扯著嗓子喊，別吵了，別吵了。

他們倆沒有一個人搭理我，他們已經進入你進我退，我攻你守的吵架模式當中，根本無暇顧及其它。

勸不動他們，我急啊，又不知道該怎么辦，喊著，喊著，眼淚情不自禁地往外流。

希望我的哭聲，能引起他們的注意，從而結束吵架。

02

很明顯，他們已經全力地進入爭吵狀態，哭聲無濟于事。

我用哽咽的嗓音，更大聲地喊，別吵了，別吵了。

我媽聽煩了，朝我吼了一句，我還沒死，你哭什么哭？等我死了，你再好好哭。

我懵了，淚眼朦朧地看著我媽，眼淚戛然而止。

哭，是一種錯？我理解不了。

事后，我媽還提起了這事兒，說了同樣的話。

這就是在明晃晃地告訴我，哭，是一種不好的行為，誰動不動就哭啊，太沒用了。

我當時為什么哭？因為我遇到了我暫時解決不了的問題，既無助，又無力，還想著以自己的綿薄之力，將他們的爭吵平息下來。

我不喜歡吵架，也不喜歡看他們吵架。他們倆都是我的親人，我希望他們能和平相處。

勸不動他們，我著急。

哭是人體的一種本能反應，沒有比這更好的，見效更快的辦法了。

但對陷入憤怒當中，急切想贏的人說，眼淚除了煩，沒有其它任何作用。

從那之后，我有了一個認知，哭，是要遭人嫌棄的，不要做這樣的事情。

更別談用哭來解決問題了，那是懦弱、無能的表現，代表你太弱了，別人可以不搭理你。

到了我自己養孩子的時候，很幸運，幸運地跟中了500萬彩票一樣，我的娃特別愛哭。

03

老大還好，她哭的頻率和次數，在我可以承受的范圍內。

老二簡直是小號林黛玉，動不動就掉眼淚。她不是嚎啕大哭，搞得驚天動地的那種哭，而是偷偷地，找個無人注意的角落，默默地抹眼淚。

稍不留神，還真留意不到她哭了。

小時候，窗簾后面是她經常去哭的地方，大了之后，相對好一些。

很多時候，看她哭時，我都不明白她為什么哭，也沒什么事情發生啊！

問她，她不肯說，得靠我自己猜。

猜對了，可能馬上就安撫好了。猜錯了，那可能就是無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。

有一段時間，我很苦惱，怎么才能讓老二減少哭的次數？

什么事情都順著她，但她好像還是不太滿意，還是能因為某些，在我看來是芝麻綠豆大的事情哭。

偶然間，我看到網上說，哭，是發泄情緒的一種方式。喜歡哭的人，內心沒什么積壓的情緒，哭完，事情就過去了。

心，永遠是敞亮的，澄澈的。

想想我家老二，好像真是這么回事兒。

近幾年，我接觸了不少心理學相關的知識，我自己對哭這事兒有了不一樣的感觸。

哭，確實能緩解情緒。

能哭出來，是一種幸福。

我爸突然去世，我對他有很多，很多的遺憾，都是通過哭和寫作發泄出來的。

在一次又一次的哭泣當中，將那些遺憾，沒有機會完成的事情發泄出來，情緒得以緩和。

04

我現在不再把哭，視為洪水猛獸，而是一種宣泄情緒的渠道。

想哭就哭唄，哭完了，就好了嘛，沒什么大不了的，是一種雨過天晴，見彩虹的既視感。

我家老二哭，我能非常平靜地跟她貼貼臉頰，或是抱抱她，跟她說，媽媽理解你的感受，想哭就哭吧，媽媽會一直在這兒陪著你。

然后，坐在她旁邊，安靜地等她哭完。

這么做了之后，她哭的次數反而減少了。

她可能覺得，她的行為被媽媽看見了，理解了，心里好受多了。

我家老大即將中考，前些天三模成績出來了，分數沒有達到她的預期，她很挫敗。

她跟我講這些的時候，我看著她眨眼睛的頻率越來越快，頭偏到一邊兒去了，明擺著在忍哭，極力在控制眼淚，不讓它流下來。

我主動跟她說，想哭就哭吧，你爸媽又不會嘲笑你。在自己家里，放松一些，沒什么不好意思的。

她就真的哭出聲來，眼淚嘩嘩地往下流。

哭完，我問她，有沒有什么話想跟你媽吐槽一下呀？

她抱著我，邊哭邊說，我覺得自己好沒用啊！

我安靜地等她說完，再問她，還有沒有什么想說的？

她說，沒有了。

然后，接著哭。

05

知道她的癥結在哪里，等她哭完之后，我適時地做了安撫，肯定了她的價值，表揚了她做得好的地方。

第二天，我問她，哭完是什么感受？

她說，心里暢快多了。

今年高考前，一個高三男生在公交車上放聲大哭的事情，傳遍網絡。

聽到那個男生的聲音，我也忍不住哭了，甚至不敢多去看幾遍那個視頻，心疼那個男生。

不能在自己爸媽面前哭，在家里哭，只能在一個自認為陌生的，感覺沒人認識自己的地方哭，讓壓力盡情地釋放出來。

一個有血有肉，有七情六欲的人，不需要什么情緒穩定，心情穩定即可。

我反而認為，哭是一種內心強大的表現，哭完，等于把前行路上的路障清除了，前方剩余的都是坦途和遼闊。

仿佛行走在春天里，鳥語花香，草長鶯飛，紅情綠意。

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