文｜菁媽

炎熱的夏天，兒科醫生也是非常忙碌的，兒科醫生在接診這些孩子的時候就發現，很多時候可能是父母在帶孩子的過程中不注意所導致的。

所以南京著名的兒科醫生章曄就提醒家長們，天氣再熱也不能對孩子做的4件事情，如果家長觸犯了會讓你的孩子頻頻的跑醫院。

哪四件事呢？

第一件：天氣再熱也別給孩子剃頭

那天走在小區上，一個媽媽帶著一個大概三歲的孩子走在路上，孩子正是非?；顫姷哪挲g，蹦蹦跳跳的，媽媽一邊走一邊跟孩子說：你別走太快，你別走太快，你看你那滿頭大汗的，趕緊擦個汗呀，回家叫你爺爺給你剃光頭了。

我趕緊走過去跟媽媽說，哎呀，媽媽，夏天孩子出汗其實是在散發他體內的熱量，是一件好事啊，你多給孩子補充水分就好了，但是你給孩子剃光頭，其實就把孩子一頂天然的遮陽帽子給剃掉了。

你看一看我的手，我把我的衣袖掀開，一截被曬得像黑炭一樣兒，衣服袖子上面那一截蓋住的就變得比較白，你想想，我出來的時候穿著衣服的地方比較白，沒有穿衣服的地方被曬的地方是不是被曬得比較黑。

媽媽想了想也對呀，好像我們不穿衣服的地方被曬得更難受，穿著衣服的雖然說熱一點，但是曬得沒那么難受，所以夏天千萬不要給孩子剃光頭，否則會導致太陽直接照射在孩子的頭上，特別是你們不注意防曬的話，可能會導致孩子更容易中暑。

第二件：千萬不要半夜給孩子關空調

現在天氣炎熱，很多家長晚上會給孩子開空調睡覺，在晚上有些家長可能會覺得有點涼，就覺得自己覺得涼，孩子肯定也是覺得涼的，就把空調給關掉，轉而開風扇。

殊不知，對于孩子來說他的新陳代謝率比較高，他要比大人更怕熱，很可能孩子就輾轉反側難以睡覺了。要知道睡眠對孩子來說非常的重要，在睡眠中孩子才能夠長高，在睡眠中孩子才能夠長大，在睡眠中孩子的大腦才能得到盡快地發育。

如果在夏天總是給孩子關空調的話，可能會導致孩子睡眠不好，睡眠不好，就會影響孩子的生長發育，影響孩子第2天的整個活動水平。

建議家長們在給孩子開空調的時候，可以稍微開一點點窗，就是讓空氣得到流通，而且在開空調的時候要控制在28度左右，可以在空調上面加一個空調擋板，不要讓空調的風直接吹到孩子，這樣孩子就不會覺得冷了。

當然在開空調的時候，室內也要放一些濕的衣服或者是水或者是加濕器，盡量避免空調室內太干燥，否則容易導致孩子呼吸道不舒服。

第三件：不要給孩子穿襪子

有些奶奶就覺得，哎呀，開著空調太冷了，這個地板上太冷了，奶奶的冷跟孩子的冷是不能感同身受的，因為奶奶身體機能下降的時候對于溫度下降是比較難受的，有一些是關節疼，有一些是感覺冷冷的。

但是對于孩子來說，他每天不斷的在活動，他的新陳代謝率比較高，你給他穿上襪子的話其實他會覺得熱，而且孩子的主體神經是非常豐富的，不穿襪子可以讓孩子的腳板直接踩在地上，有助于刺激孩子的主體神經，而且有助于發展孩子的觸覺，這對于孩子的大腦發育也是大有幫助的。

第四件：不要讓孩子喝太熱的水

其實在夏天的時候，很多家長就覺得要給孩子喝熱一點的水，因為這樣會舒服，大人的感覺跟孩子的感覺是不一樣的，對于我來說我覺得夏天喝熱水可能會舒服一些，因為我體質可能是有點偏寒的。

而對于孩子來說新陳代謝率高很多，孩子是內熱的，里面比較熱，你再給他喝熱水，他就很難散熱，會導致他熱的更難受。

在夏天不給孩子喝冰水，但是也不要給孩子喝超過37度的水，最多給孩子喝水的溫度是40度左右就可以了，千萬不要給孩子喝60度70度的水，太熱的水會導致孩子散熱不好，甚至給孩子喝剛剛燒開的水，這個孩子是不愿意喝，即使喝了也會燙到孩子的喉嚨，對孩子的身體健康不好。

所以在夏天的時候家長牢記四不做，是對孩子健康的一種保障。

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