“六月初一過小年，家家新麥送燕饃”，告別了陽光炙熱的農(nóng)歷五月，明日就將正式進(jìn)入一年之中最熱的農(nóng)歷六月，而今年的農(nóng)歷六月有些不一般，因為今年是閏六月，所以會有兩個農(nóng)歷六月來襲。

農(nóng)歷六月正是荷花盛開的時節(jié)，而這個月也是一年之中最熱的開始，三伏天就是農(nóng)歷六月開啟，所以進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，就要為防暑降溫做好準(zhǔn)備。

農(nóng)歷六月也是收獲的季節(jié)，這個時節(jié)正是新麥?zhǔn)斋@完畢，以及秋季成熟的農(nóng)作物進(jìn)入秧苗管理的關(guān)鍵期，因此這六月初一在民間也是一個祈求家業(yè)興旺諸事順?biāo)斓娜兆印?/p>

“男怕六月，女怕臘月”，這句民間俗語說的就是，進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，高溫酷暑的天氣里，需要進(jìn)行體力勞作的男人，身體的消耗非常大，所以是非常辛苦的一個月。

而女人進(jìn)入臘月以后，就要為過年期間全家人的衣食住行做準(zhǔn)備，臘月里寒風(fēng)刺骨，但是怕冷的女人還需要洗洗涮涮和制作食物，所以臘月對于操持家務(wù)的女人是特別辛苦的。

“男怕六月，女怕臘月”，明日六月初一，提醒男人：3不吃，4不做，酷暑來臨別大意！

明日六月初一，提醒男人“3不吃”

一，肥膩的熟食

進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，隨著天氣越來越炎熱，很多人懶得做飯，喜歡買點路邊熟食店的熟食來食用，這樣簡單方便還解饞。

但是進(jìn)入到六月以后，因為天氣炎熱的原因，熟食也很容易腐壞，因此熟食攤在加工時會加大鹽的用量，因此這類熟食會比其它季節(jié)咸上不少，吃這樣的熟食會給身體增加負(fù)擔(dān)。

而有些熟食的脂肪含量也比較高，比如豬頭肉和肥腸這類，進(jìn)入六月男人要防止身體被濕氣侵?jǐn)_到，這些肥膩的熟食還是少吃為好。

二，出現(xiàn)霉?fàn)€的水果

進(jìn)入到農(nóng)歷六月，正是各種應(yīng)季水果大量上市的時候，比如杏子、桃子和大櫻桃等，很多男人比較節(jié)儉，在這水果容易腐壞的季節(jié)，會把水果中爛點去除后再食用。

其實水果出現(xiàn)爛點以后，這是已經(jīng)了沾染霉菌和病毒，天氣炎熱吃這樣的水果對身體不好，所以進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，提醒男人別太節(jié)儉，這類出現(xiàn)爛點的水果就不要吃了。

三，豆腐

進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，做豆腐是一件特別辛苦的事，因為需要磨豆、過濾和點豆腐等一系列過程，而且天氣炎熱的時候，豆腐也很容易變餿。

現(xiàn)在很多豆腐都是用石膏點的，本身就屬于寒涼性的食材，在需要養(yǎng)護(hù)陽氣的農(nóng)歷六月，這容易變餿和寒涼的豆腐，男人還是少吃或不吃為好。

明日六月初一，提醒男人“4不做”

一，不大汗淋漓后吹涼風(fēng)

進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，男人干活需要耗費的體力特別大，經(jīng)常會大汗淋漓，因此不少人喜歡在大汗淋漓后吹涼風(fēng)納涼。

天氣炎熱的農(nóng)歷六月，出汗是很正常是的一件事，而且這個時節(jié)講究要防止身體被寒濕之氣侵?jǐn)_到，所以大汗淋漓后吹涼風(fēng)是很傷身體的，尤其是出一身汗后直接吹空調(diào)或洗涼水澡降溫，這樣的事情男人千萬不能做。

二，不光膀子在烈日下勞作

進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，高溫酷暑的天氣會越來越多，這個時候很多從事戶外作業(yè)的男人喜歡光膀子，這是特別不可取的一件事。

六月里陽光炙熱很容易灼傷皮膚，戶外作業(yè)時還是要把身體包裹嚴(yán)實一些，這樣可以阻擋紫外線對皮膚的灼傷，而且光膀子在戶外也特別不雅觀。

三，不在夜晚在外踩箱喝啤酒

進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，隨著天氣越來越炎熱，又到了吃燒烤和喝啤酒的時候，很多男人在夜晚都喜歡呼朋喚友，在外面踩著啤酒箱吆五喝六的喝酒。

夏季里天氣炎熱，晚上睡覺都晚，但是夜晚在路邊踩著啤酒箱喝酒，這是特別擾民和讓人側(cè)目的一件事，而且也會打擾別人的休息，并且啤酒喝多了也傷身體，因此男人還是不要夜晚在外踩箱喝啤酒，以免擾民和對自己的身體造成傷害。

四，不去雜草叢生的水塘釣魚和戲水

進(jìn)入到農(nóng)歷六月以后，隨著天氣越來越熱，正是戲水和釣魚的好時候，很多男人都特別喜歡這兩項運動。

炎熱的六月正是毒蟲和細(xì)菌活躍的時候，雜草叢生的水塘邊上都是它們的棲息地，去這樣的地方很容易被蟄咬到，而且農(nóng)歷六月雨水多，水位也會發(fā)生變化，去水塘戲水也很容易發(fā)生意外，所以男人一定要提防和注意。

明日正式進(jìn)入農(nóng)歷六月，酷暑難耐的三伏天也將到來，這個月是男人比較難熬的一個月，所以記得：3不吃，4不做，平安舒服的過盛夏。