遼寧
1.預防傳染性疾病
注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防本病的關鍵。要勤洗手，尤其在如廁后，進食前以及接觸公共設施后要洗手。外出就餐選擇衛生條件較好的餐館，吃熟食，尤其進食貝類海產品則一定要煮熟煮透再食用；吃瓜果前，一定要洗凈、去皮，喝開水。同行人員出現嘔吐、腹瀉癥狀時，要及時就醫，采取隔離、消毒等相關防控措施。
2.高血壓的防控
冬季寒冷，整個人群的血壓都會升高，老年人和婦女在室外一定要注意保暖。高血壓患者要經常監測血壓，不要讓血壓一天中出現大的波動，做到平穩降壓，還要堅持規律服藥。要減鹽，鹽減下來有助于血壓下降；適當運動能提高身體代謝、心肺功能；節日期間心態平衡與否，也是和血壓密切相關的。
3. 提高血管的健康
心臟的健康、腦血管的健康，取決于血管的健康，血壓、血糖高了以后，血管彈性降低、血管腔會變窄。怎么提高血管的健康呢？第一要管住嘴，科學飲食，合理膳食；第二運動是良醫，運動能有效控制血壓和血糖；第三規律作息，控煙限酒，避免過度勞累和情緒激動。
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