廣東
炎炎夏日，高溫熱浪持續(xù)。高血壓、糖尿病等慢性病患者在高溫下病情易加重。那么，這些慢性病患者如何在炎炎夏日里科學(xué)做好防暑降溫？記者專門走訪了六都鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生，下面一起來聽聽醫(yī)生的建議。
據(jù)六都鎮(zhèn)衛(wèi)生院劉醫(yī)生介紹，夏季高溫使人體血管擴張，血壓波動，高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病等患者易出現(xiàn)呼吸困難加重、血壓不穩(wěn)等問題，增加心腦血管意外風險。同時，高溫致人體出汗多，血液黏稠度增加，提升冠心病、腦梗死等發(fā)病風險。因此，慢性病患者務(wù)必嚴格遵醫(yī)囑按時、按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。
云安區(qū)六都鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生 劉志勇：安然度夏，關(guān)鍵在于“防”。慢性病患者和家屬應(yīng)該增強自身健康意識，做好防暑降溫措施，保持健康的生活方式和積極樂觀的心態(tài)，若出現(xiàn)血壓波動較大、血糖控制不佳、胸悶胸痛等不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
此外，醫(yī)生還提醒慢性病患者夏季要防脫水，外出隨身攜帶飲用水，少量多次飲用白開水、淡茶水、綠豆湯等，促進新陳代謝、防止血液黏稠。飲食上，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果蔬，減少高脂、高鹽、高糖及辛辣食物攝入，預(yù)防腸道疾病。六都鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生劉志勇建議慢性病患者可以通過食療防暑降溫；高血壓患者可以用中藥的一些代茶飲，例如菊花、決明子等泡水喝；糖尿病病人可以喝一些銀耳汁、銀耳百合湯；呼吸系統(tǒng)疾病的患者，可以在夏天的時候采取一些冬病夏治的辦法，例如三伏貼。
記者丨黎立藝
攝像丨謝桂新
一審丨葉泳君（實習）
二審丨譚 瑋
三審丨汪遠志
創(chuàng)文：
覺得不錯，請點這里↓↓↓
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
