懷孕了，期間老公不關心，婚姻應該繼續嗎？

提問：

懷孕期間老公不管不問，什么吃的用的穿的全部都是婆婆照顧，每天下班回來就躺著玩手機，也不說陪我，出門去干什么也從來不說一聲。

因為他總是把內褲和襪子一起洗我總是說他，他說他改但一直沒改過，因為這個吵過好幾次，他說我總是因為一點點小事找事，懷孕期間哭過好幾次。

我爸媽他爸媽都說過他了，我爸說不求他別的只求他對我好讓我開心就行，可是這一點他都做不到，已經有了分開的打算，到底該不該繼續了？

能感受到你字里行間的疲憊、委屈和心寒。懷孕本應是人生中充滿期待和需要加倍呵護的特殊時期，但你的丈夫卻表現得如此冷漠、不負責任，甚至對你合理的訴求和情感需求橫加指責，這確實令人難以接受，也讓人心疼你現在的處境。

你有權利感到憤怒、失望，并且認真考慮這段關系是否值得繼續。

瑜峰團隊婚姻家庭咨詢師的分析：

我們先梳理一下你面臨的核心問題：

情感忽視與冷漠：下班就玩手機，不陪伴、不交流、不報備行蹤，這讓你在身體變化巨大、情緒可能更敏感的孕期，感到極度孤獨和被忽視。

責任缺失：作為丈夫和即將成為父親的人，在孕期對妻子的基本照顧（吃穿用）完全推給婆婆，自己袖手旁觀，毫無參與感和責任感。

不尊重與敷衍：內褲襪子混洗的問題，看似是小事，但背后反映的是：

衛生問題：混洗確實不衛生，尤其在孕期，女性抵抗力可能下降，更需要關注衛生細節。

承諾與行動力問題：他承諾了改正卻屢教不改，說明他根本不重視你的意見和感受，對你的要求敷衍了事。對共同生活規則的不尊重：他無視你們共同生活應遵守的基本衛生準則。

倒打一耙，情感傷害：當你表達不滿時，他不僅不反思，反而指責你“找事”、“小題大做”，把責任推給你，讓你感到委屈、不被理解，甚至自我懷疑，導致你在孕期多次傷心哭泣。

溝通無效，外力介入無效：你們自己溝通無效，連雙方父母（尤其是你父親語重心長的請求）的勸說都對他毫無作用，這進一步說明他缺乏改變的意愿和動力。

接下來，我們討論關于“該不該繼續”的問題：

這不是一個能輕易給出“該”或“不該”答案的問題，這關乎你一生的幸福和孩子的未來。但以下幾個關鍵點需要你深入思考：

首先，他的行為模式是暫時的，還是根深蒂固的？

他是一直如此自私、冷漠、不負責任，還是只是在孕期才這樣？如果婚前或孕前就有類似苗頭（比如不承擔家務、不體貼、承諾不兌現），那孕期只是加劇和暴露了本質問題，改變的可能性很低。

如果他以前尚可，孕期突然變成這樣，是否有什么特殊壓力或原因？但即便如此，也不能成為他傷害你的借口。孕期是考驗伴侶的關鍵時期，他的表現極其不合格。

其次，他是否有改變的可能和意愿？

從目前看，他不僅拒絕改變，還把問題歸咎于你。雙方父母的勸說都無效，說明他嚴重缺乏同理心、責任感和改變的意愿。

真正的改變需要：

深刻的自我認知和反?。核仨氄J識到自己行為的錯誤和對你的傷害。

強烈的改變意愿：不是為了敷衍，而是發自內心想成為更好的丈夫和父親。

持續的行動：不是嘴上說說，而是付諸實踐，并且能堅持下去。

目前，沒有任何跡象表明他具備這些條件。

再次你的底線在哪里？

孕期被如此對待，已經是觸及了很多人（包括你父母）的底線。你父親的話“不求別的只求他對我好讓我開心”是最基本的要求，他都做不到。

想象一下，孩子出生后：

他會積極參與育兒嗎？（半夜喂奶、換尿布、哄睡？）

他會分擔繁重的育兒和家務嗎？

他會體諒你產后的身心疲憊嗎？

他會給孩子樹立一個負責任、有愛心的榜樣嗎？

以他現在的表現，答案很可能是否定的。你現在承受的痛苦，很可能只是未來更大痛苦的開始。

最后，分開的代價與繼續的痛苦，哪個更難以承受？

分開：面臨單親媽媽的挑戰（經濟、育兒、情感），社會輿論壓力，以及對孩子“完整家庭”的遺憾。但換來的是解脫、尊重、寧靜和掌控自己生活的可能。你有機會尋找真正尊重你、愛護你的人（或者獨自美麗）。

繼續：可能維持一個表面“完整”的家庭，但你需要持續忍受他的冷漠、不負責任、不尊重，獨自承擔育兒和家庭的重擔（身體和心理），長期處于委屈、憤怒、失望的情緒中。這種環境對你和孩子的身心健康都極為不利。孩子在一個父母關系冷漠、缺乏父親責任感和愛的家庭中長大，未必比在一個充滿愛和尊重的單親家庭中更幸福。

瑜峰團隊婚姻咨詢師的建議：

（需要你根據自己的實際情況判斷）

第一，最后一次嚴肅溝通（設定清晰底線）：

選擇一個雙方都冷靜的時間，極其嚴肅地告訴他：他孕期至今的行為（列舉具體事例：不關心、不參與、混洗衣物屢教不改、指責你、讓你哭泣）已經讓你感到極度失望、心寒和痛苦。

明確告訴他，這不是“小事”，這些行為嚴重傷害了夫妻感情，也讓你對他作為未來孩子父親的角色產生了巨大懷疑。

清晰表達你的底線和要求：要求他立即、持續地做出改變（比如：每天花時間陪伴交流、分擔具體家務、報告行蹤、必須分開洗內衣襪、停止指責你等）。強調這不是請求，而是維持婚姻的必要條件。

明確后果：如果他依然故我，沒有任何實質性的、持續的改變，你將認真考慮并采取行動結束這段婚姻。讓他知道你不是在嚇唬他，你是認真的?！袄莵砹恕焙岸嗔司蜎]用了，這次必須是真正的最后通牒。

第二，觀察期：

給一個相對短但合理的觀察期（比如1-2個月）。

只看行動，不看承諾和道歉！觀察他是否真的在努力改變，行為是否持續。孕期和產后初期是最需要支持的時期，如果他在這段時間都不能改變，以后更難。

第三，尋求專業幫助（如果可能）：

如果溝通困難，可以考慮提議一起進行夫妻咨詢。但前提是他愿意去并且真心想改變。如果他拒絕或者去了只是應付，那意義不大。

第四，為自己和孩子的未來做實際準備：

無論你最終決定如何，現在就要開始準備。這是最重要的！

經濟獨立：梳理自己的財務狀況，了解你能掌握的資源。必要時尋求父母的經濟支持或了解相關社會福利。

收集證據（如有必要）：保留能證明他長期不履行家庭責任、對家庭漠不關心的記錄（如聊天記錄、知情人的證言等），以備未來可能的撫養權、撫養費爭議。

法律咨詢：提前了解離婚的法律程序、財產分割、撫養權歸屬、撫養費標準等。了解清楚才能做出更理性的決定。

情感支持系統：鞏固你的支持網絡（父母、真正關心你的朋友、支持團體）。讓他們知道你的困境和可能的決定。

關注自身健康：孕期情緒波動大，他的行為更讓你難過。盡量為了自己和寶寶的健康，尋找一些能讓自己平靜和開心的小事。必要時尋求心理咨詢。

最后，也是最重要的：

請相信你的感受是真實的、合理的！你不是“找事”，你是在維護自己應得的尊重、關愛和基本的生活需求。你父親的期望是底線中的底線。

你有權利追求幸福，有權利生活在一個被尊重、被關愛的環境里。你的孩子也需要一個健康、快樂、有力量（無論是心理還是精神）的母親。

如果他在你設定了清晰底線并給予最后機會后，仍然毫無改變，那么“分開”不是一個失敗的選擇，而是一個勇敢的、對自己和孩子未來負責的選擇。在一個充滿冷漠和忽視的婚姻里勉強維持，對所有人（包括孩子）的傷害可能更深更遠。

瑜峰老師有話說：

你值得被溫柔以待，尤其是在孕育新生命這樣脆弱的階段。無論最終選擇如何，請務必優先照顧好自己的身體和情緒，你內心的聲音比外界的任何標準都重要。此刻的每一步艱難抉擇，都是在為未來那個更幸福、更自由的自己鋪路。