廣東
炎炎夏日，高溫熱浪持續。高血壓、糖尿病等慢性病患者在高溫下病情易加重。那么，這些慢性病患者如何在炎炎夏日里科學做好防暑降溫？記者專門走訪了六都鎮衛生院醫生，下面一起來聽聽醫生的建議。
據六都鎮衛生院劉醫生介紹，夏季高溫使人體血管擴張，血壓波動，高血壓、呼吸系統疾病等患者易出現呼吸困難加重、血壓不穩等問題，增加心腦血管意外風險。同時，高溫致人體出汗多，血液黏稠度增加，提升冠心病、腦梗死等發病風險。因此，慢性病患者務必嚴格遵醫囑按時、按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。
云安區六都鎮衛生院醫生 劉志勇：安然度夏，關鍵在于“防”。慢性病患者和家屬應該增強自身健康意識，做好防暑降溫措施，保持健康的生活方式和積極樂觀的心態，若出現血壓波動較大、血糖控制不佳、胸悶胸痛等不適癥狀，應及時前往醫院就診。
此外，醫生還提醒慢性病患者夏季要防脫水，外出隨身攜帶飲用水，少量多次飲用白開水、淡茶水、綠豆湯等，促進新陳代謝、防止血液黏稠。飲食上，多吃富含維生素和礦物質的新鮮果蔬，減少高脂、高鹽、高糖及辛辣食物攝入，預防腸道疾病。六都鎮衛生院醫生劉志勇建議慢性病患者可以通過食療防暑降溫；高血壓患者可以用中藥的一些代茶飲，例如菊花、決明子等泡水喝；糖尿病病人可以喝一些銀耳汁、銀耳百合湯；呼吸系統疾病的患者，可以在夏天的時候采取一些冬病夏治的辦法，例如三伏貼。
記者丨黎立藝
攝像丨謝桂新
一審丨葉泳君（實習）
二審丨譚 瑋
三審丨汪遠志
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